性冷感是很多夫妻都會遇到的，那麼，我們究竟該怎麼更好的治療性冷感，其實，找準原因是關鍵，這樣才能更好的享受生活，擁有更積極樂觀的心態。一些有效的按摩可以幫助這類人更好的恢復。一旦出現性冷感真的是很危險的事情。所以，下面就來看看治療性冷感按摩法都有哪些。

　　性冷感怎麼辦 如何改善

　　按摩法一

　　按摩性敏感帶時，男方宜緩慢輕揉，使之有一種舒坦的感覺;按摩敏感點時，可用指頭掌面按壓，以柔濟剛，達到激發起女方性生活的效果。總之以女方體驗到一種快樂、舒適感為原則。每天按摩1次即可。

　　按摩法二

　　兩腿伸直坐好，自然放開，兩手放在身後著地支撐身體，向外開足尖，同時於吸氣時反彎上體，即軀幹、頭部後仰;接著足尖扭入內側，同時於呼氣中向前彎曲，但雙手不能離地。這樣前屈、後仰3-4次。

　　對於女性來說，健康的夫妻生活真的是非常的重要的，那麼，我們究竟該怎麼擁有幸福的夫妻生活，這是我們每對夫妻都比較重視的，然而，在我們日常生活中男性的很多想法是不利於性生活的，那麼男性對夫妻生活都有哪些錯誤想法。這是非常的重要的，感興趣的朋友來了解一下。

　　一、感受不同步其實無所謂

　　夫妻生活讓人覺得完美的地方，就是在兩情相悅之下，能夠互相讓對方興奮、並且達到感受的境界，不過要同時達到感受，卻不是件簡單的事情!由於男女生理上的差異，一般來說女性比男性較難達感受，所以往往在男性已經洩精之際，女性卻處於醞釀期間，為了要改善這樣的狀況，其實可以與女伴溝通，別急著霸王硬上弓，雙方在前戲時多花一點時間，多培養美好的情緒及制造浪漫性感的氣氛，甚至斟些美酒來助助興也無妨，不過要切忌，酒精雖可以助興卻也可以敗性，適度的拿捏是必須的，相信經過這樣的改變，就算沒辦法同時達到感受，你一定也比從前更易感受!

　　按摩法三

　　取直立位，兩足分開與肩同寬，雙手拇指緊按同側腎俞穴，小幅度快速旋轉腰部，並向左右彎腰，同時雙手掌從上向下往返摩擦，約2-3分鐘，以深部自感微熱為度，每天2-3次。仰臥位，兩腿分開與肩同寬，雙手掌按在神闕穴上，左右各旋轉200次，以深部自感微熱為度，每天2-3次。

　　女性私處太緊怎麼愛愛

　　1、太緊應采取男上位

　　太緊，這是向來讓女性竊喜的狀況。其實這也常常會因為過於澀而令男性感覺不適，遇到這種情況，如何潤滑是重點。

　　具體方法是：讓女性的腿充分地舒展開，男性在上面緩慢地邊刺激邊進入，因為充分的濕潤，會讓女性感覺輕松舒服和舒適，令肌肉完全放松而使陰道空間增大。男人在上的這個動作同時還非常適合彼此擁抱，因此也令雙方的親密感、纏綿度加深。

　　2、詳盡地準備工作

　　即使在性交的時候，還需要做好清潔工作，更不要說用攜帶很多細菌病毒的手插入陰道了，這也是有女性特殊的生理結構決定的。所以，在用你的手指插入女人的陰道之前，必須做好手指的清潔工作，並且要保證指甲光滑，以名刮傷害陰道內壁。

　　3、讓她興奮起來

　　在做好準備工作之後，不要急著插入，而是要先讓女性整個人先興奮起來，因為如果你僅是把手指放在她的身體內，或者只是撥弄她的陰蒂，而不確信她是否有感覺。所以，在你的手指進入她的身體前，你可以使用親吻、愛撫、說情話、助性用品等等，先讓她興奮起來。

　　4、進行插入檢驗

　　在讓女性興奮起來之後，就要準備插入了，如果女性的陰道足夠潤滑，就可以直接進入，如果女性的陰道不夠潤滑，就可以在你的手上塗抹點人體潤滑液，能夠有效緩解幹澀，帶來濕潤的性快感。

　　5、帶她體驗性感覺

　　在插入之後，能否帶她到達性生活的巔峰就看你手上的功夫了。如果想要女性達到強烈的感覺，主要是通過手指對G點的刺激。不過，在刺激G點前，你最好先給自己定位(也就是打開她的雙腿，跪在它們之間)。這樣，你就能保持你的手指是直的，並確保你的手指能進出她的身體。這也縮小了你錯過目標的幾率。

　　6、適當的觸摸

　　臀部、大腿內側及外生殖器等，開始時不要集中刺激生殖器，而應遵循由遠而近，由外而內的原則，愛撫動作宜輕柔，最好用指尖做堅定而溫柔的觸摸，有節奏地撫摸，也可在對方的皮膚上面上下移動或打小圓圈，每一動作都應慢慢進行，而且不要轉變得太急促。

　　觸摸的方法並不限於手指，也可以用口或舌頭，也可利用你的眼睫毛、面額、鼻子，或者用長長的秀發，輕輕地掃，使對方產生溫馨及驚喜。有人認為也可用織物(如絲巾、羽毛、棉球)愛撫伴侶，與伴侶一起進浴時，用海綿互相拭擦，通過這些觸覺也可增強性感。

　　7、要了解基本性知識

　　在婚前兩個人最好都要學習一些基本的性知識，這也是一大孕前知識，了解男女性器官的結構和生理特點，以免在新婚之夜鬧出笑話，比如把女性的尿道當做陰道之類的鬧劇。

　　8、講衛生

　　在新婚之夜，男女雙方都要用溫開水清洗外陰部位，結婚是件很繁瑣的事情，又忙又累，男方的包皮垢和女方的陰道分泌物容易增多，假若不清洗，十分不講衛生，會影響雙方的感覺和健康。

　　9、做好避孕措施

　　沒有打算要小孩的情況下還是要做好避孕措施的，這樣雙方才會無所顧慮，集中精力，能使得性生活的過程達到滿意的效果。

　　10、防止破損的處女膜發炎

　　女性的處女膜破裂之後，會伴隨一些輕微的疼痛和少量的出血，要注意做好消炎工作，以防傷口惡化，假若疼痛難忍或者出血量很大，就要及時就醫。

　　結語：通過小編的介紹相信大家也對本文有所了解了吧，健康的夫妻生活真的很重要的，對於男女雙方而且，健康的夫妻生活是值得我們每個人都擁有的，所以，大家一定要懂得珍惜。在今後的生活中，還是需要好好的了解的，為了我們的幸福生活，這些大家一定要看看。