結為夫妻雖然是以感情作基礎，可是相當比部分夫妻在婚後出現很難調和的問題，也就是性生活不和諧。鑒於此，結婚前男女雙方應接受性健康的查詢，了解雙方是否有性疾病及性心理是否健康。鑒於有些內容短期內在醫院無法查明，而且國內這類咨詢機構也很少，故而戀人們在交往中須自學一些性知識，對另一方須多加留意，雙方也應坦誠相告。

　　每個人的性欲強度是不相同的。一個性欲旺盛的人選擇一個性欲低下的人，婚後性生活是很難融洽的。如何獲悉對方的情況呢?惟一的方法是雙方真實地告訴對方自己的情況。性欲強度分為兩個層次：第一層次是性生理強弱程度。

　　美國性學家金西經過大量調查發現：青春期(以首次月經遺精為準開始得越早，人的終生性能力就越強，表現為性生活頻度高，連續性生活多。這一發現適合85%的人。男性性能力在18—25歲之間最強，以後不可逆轉地逐步下降，大約每10年下降一半。女性性能力在35—45歲之間最強，之後開始下降，但下降速度緩慢於同齡男性。>>>情感指南：給緊張的婚姻放個小假

一個人的性心理強弱程度也是性欲強度的體現。從小接受新文化和新思想較多、樂意和善於在性生活中發現樂趣及浪漫色彩的男女，與配偶協調性生活能力較強，性心理十分豐富。生活在愚昧、封閉環境中的人，則常常發生性心理的偏見和障礙。

　　為了提高婚姻質量，在夫妻生活中要注意以下幾個問題：

　　1、不要使配偶感到孤獨

　　性心理學家發現，孤獨感是促成外遇的主要原因。如果夫妻缺乏親切友好的感情交流，孤獨感便會油然而生。有學者發現，夫妻間如有一方把精力全部投入到工作之中。而忽略了對配偶的關心，結果會造成配偶對夫妻性關系的冷感。在有可能的情況下，便會去尋找新的性關系。夫妻間性生活是維持夫妻愛情的紐帶;它不僅是肉體的交媾，而且還伴隨著情感的交流。

　2、讓性生活豐富多彩

　　桑德福博士在其《中年性生活調節》一書中曾指出，由於單調的厭倦是引發情變的禍因。結婚幾年後，熱情開始冷卻，彼此在身心方面再也沒有神秘的誘惑，如果夫妻雙方不能探索、尋找出新的、更令人滿意的生活方式的話，一些不甘寂寞者便會尋找外來的片刻之歡。>>>婚姻中切莫主動當3“官”

　3、尊重配偶的感情

　　夫妻間爭吵過多，所謂“大吵三六九，小吵天天有”的話，就會使感情受到傷害而產生隔閡。“哀莫大於心死”，當一方飽受傷害之苦而達到忍無可忍時，就會使之對婚姻喪失信心。

　　4、正確對待性生活

　　夫妻間對性生活處理失當，也會給外遇埋下罪孽的種子。在這方面，女性負的責任似乎應更多一些。一般說來，男性對性生活的渴望要比女性強烈，有時為了得到性生活的機會，不得不在妻子面前委曲求全。有些女性發現了這個秘密，便把性生活當成要挾和制約對方的手段，但就在她們自鳴得意之時，厭倦和反感也悄悄植根於丈夫的意識之中。

（實習編輯：賴家興）

　　另外，人的年齡越大，性能力越低，所以從性的角度出發，一般認為性欲極強、性要求較多的中青年人不適宜與老年人結婚。一般雙方年齡相差不宜大於15歲。

（實習編輯：賴家興）