夫妻親密是一種狀態，默契是一種境界。婚姻讓兩個人必須親密相處，同吃同睡，同入同出;而默契則是一個眼神一個手勢，甚至尚未形之於外的某個心念，都能令對方會意，並有所共鳴。如果你還是不明白默契的真諦那麼就看看下面的小提示。

　　將幽默的矛頭對準自己

　　當你越不怕在對方面前露出笨拙的一面時，說明你在對方面前越是放松，雙方的默契度也就越高。在鍛煉雙方承受玩笑的能力時，記得將幽默的矛頭對準自己。在新婚的階段，不愉快的經歷很可能是因為一個不經意的玩笑而起，例如取笑對方新燙的頭發像受過電擊的卷毛獅，或者取笑對方壯碩的身材像河馬。

　　這是因為，在這一階段雙方還沒有熟稔到“視玩笑為親密”的程度，沒有意識到互相逗樂取笑是比甜言蜜語更“高段”的調情方式;另一方面，是挑起玩笑的人沒有先將“矛頭”對準自己。醫生認為，每一對夫妻間都有很強的幽默潛力，幽默能力稍強的一方應該擔負起調動對方幽默能量的義務，而這種“示范”應當從自嘲開始。

　　別太在意對方的過去

　　如果你不是他的初戀，你一定對他的前女友或前妻有著難以言喻的好奇心，這種古怪的感覺很大程度上是源自嫉妒。而且，如果他是你的第一個戀人，這種嫉妒還會摻雜著強烈的不平衡。然而，窮追猛打他的過去，對彼此的信賴感和親密度的建設毫無幫助。不錯，你很想知道，他與前女友是怎樣認識的?他的父母對他的前女友有何評價?什麼是他們分手的真正原因?

　　如何在夫妻交流中保持良好的態度，維護夫妻的團結，最重要的是要從內心尊重對方。因為在夫妻態度出軌中，常由失去對對方的尊重引起的。

　　第一、相互尊重。在追求對方、結婚之初，夫妻相敬如賓，而隨著時間的推移，夫妻常失去從內心尊重對方的感受而傷害對方。這種情況是最糟糕的，實際上，夫妻之間的尊重應該恒定，不能變質。

　　第二、重視小事。造成夫妻感情失和的原因就在於一句話、一件小事。因此，當自己做貌似小事的行為時，應考慮對方的感受，不要在不知不覺中傷害對方。

夫妻生活應該端正彼此態度" src="//img.jianke.com/article/201504/336554238-20150413154948930.jpg" />

　　第三、夫妻交流出現問題，雙方應多檢討自己的態度。夫妻交流障礙常是雙方共同造成的，如一味強調對方，則很容易加深夫妻矛盾。多檢討自己，端正自己對夫妻關系的態度，是化解矛盾的關鍵。不少夫妻總認為自己從來沒錯，錯誤總在對方，不願向對方低頭或認錯，總強調出問題時的客觀原因或對方態度不好等，這樣的做法都是不可取的。

　　當夫妻矛盾緩解時，夫妻可明確將自己的歉意、想法用信件寫給對方，或明白用語言說給對方，目的是讓對方明白自己的意思，取得對方的諒解。最後，夫妻之間要積極交流，不斷維護良好、關心、相互愛慕、喜歡的夫妻態度是重要的，這也是家庭幸福和睦的基礎。

（實習編輯：賴家興）

輕度冒險將增進兩人的默契度

　　“在親密度幾近消失的時候，就是你們需要出去旅行的時候。”26歲的馬爾代夫潛水教練詹姆斯認為，“對於那些懷疑對方的愛的能量已經消失的伴侶而言，靜態的度假如泡溫泉、K歌以及垂釣，都無法恢復親密的“元氣”，反而是對體能和勇氣有要求的歷險遊戲，將增進兩人的默契度。“詹姆斯建議感情已經冷感下來的夫妻體驗攀巖、滑翔、潛水和探險型自助遊。其中一人是高手，另一個是初學者，對增進夫妻間的默契甚為有益。

　　在屬於你們的領地裡翩翩起舞

　　假若夫妻中的一方愛跳舞而另一人連最簡單的慢四也不會，很可能造成雙方的疏離。夫妻有能力又有心情雙雙起舞，是解決默契問題的關鍵。這一原則，也適用那些同居時間超出一年的情侶。舞伴之間隨著旋律你退我進，我退你進，經常伴有強烈的身心共鳴，因此，婚戀醫生鼓勵那些婚姻陷入平淡窘境的夫婦練習跳舞。快三使人充滿歡樂的激情，慢四則流淌著浪漫的抒情韻味……注意，能夠最大程度增添默契感的跳舞場合，不是夜總會，不是舞廳，更不是公共廣場，而是廚房、餐廳或者書房。

　　在廚房、餐廳和書房裡跳舞，意味著在最不可能浪漫的地方注入幻想，這是夫妻雙方重溫舊夢的溫馨方式：就算踩了對方一腳，也是甜蜜的體驗，有點像笨拙的初戀。

（實習編輯：賴家興）