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裸睡好嗎?裸睡對男人有什麼好處?

現代社會中裸睡的比例越來越高,而大部分裸睡的人都是年輕人,其實裸睡對於人體來說是有很多好處的,尤其是對於男性朋友來說更是好處多多,男人裸睡究竟有什麼好處呢?


1、有利於保護男性生殖機能


裸睡可以讓睪丸溫度下降,精子變得更活潑,性欲望自然就增強。


2、有利於增強男性性自信


臨床研究已證明其對治療緊張性疾病的療效頗為明顯,對於男性由於焦慮、緊張造成的性功能障礙也有效果。對於夫妻生活來說,裸露的人體是喚起性欲的最好刺激物。


3、有效防止性功能障礙


從預防性功能障礙來說,和衣而眠,尤其是穿一些比較時尚的緊身內衣,都可能會影響氣血循環,使陽氣被抑制,對於性功能更無益處。脫衣而眠,則有利於氣血流通,使體內陽氣舒展暢達。


4、將泌尿生殖感染拒之門外


陽氣充沛、氣血旺盛的中青年,以及大腿較粗、身體較胖的男性朋友,常常一覺醒來發現腹股溝、大腿內側等私密處出汗較多。選擇裸睡則可以避免上述問題,增強皮脂腺和汗腺的分泌,有利於皮膚的排洩和散熱,免去瘙癢不適。


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