很多男人都有早洩的現象，性生活不能長久，給他們帶來很多煩惱，那麼男人們要注意了，要提早預防早洩問題的發生，防止引起不必要的煩惱，那麼預防早洩的妙招有什麼呢?

　　1、改變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調調情，相信同房質量會有提高。

　　2、避免手淫，節制房事，有利於防治早洩。曾有人主張，在性交發生早洩後幾小時再次性交，利用前一次性交後的抑制狀態來延緩射精，治療早洩，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進行適當的文體活動，如聽音樂，鍛煉身體，調節情操，增強體質，有助於防治早洩。

　　3、戴雙層避孕套，可降低陰莖的敏感性，延長射精時間。

　　4、做足同房前的愛撫、吮吻，使女方先進入興奮期乃至平臺期，則較易滿足女方性要求。

　　5、降低陰莖抽動的幅度和速度，減少對陰莖的性刺激，同時女方主動迎合動作，盡快達到性高潮，以求雙方滿意。

　　6、男方分散對性交的注意力，比如目光離開女方，將陰莖感覺轉移到思考其他問題，甚至數數，都將有助於延緩射精。

　　7、在接受行為治療後采取女上位性交法一段時間，以緩解丈夫的緊張度，並增加對陰道刺激的適應性。

　　從上面可以看出預防早洩的妙招其實就是一些日常的行為習慣的規范，有好的習慣就會對這些疾病起到預防作用，男人陽痿早洩更是和日常的行為有關了。要正確的進行夫妻生活。

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