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陽痿怎麼治療好

陽痿怎麼治療好?男人在得到陽痿之後都急著想要盡快治好,因為畢竟陽痿不是一件什麼光彩的事情,甚至在很多人眼裡陽痿就是見不得人的事情,但是不少男性朋友因為急著治療,結果病急亂投醫,不僅病沒治好,反而更加嚴重了,所以陽痿患者都在尋找治療陽痿最好的方法,下面醫生就告訴大家新北市陽痿怎麼治療好。

男性朋友還可以用以下方法來輔助治療陽痿:

1、平時多練提肛(就是肛門一松一緊)可以讓男人延長性生活時間。這個方法是最簡單容易做的,每天任何時候,走坐行臥都可以做,簡單來說,就是提肛運動。要分組做,10次提肛運動為一組,然後放松休息2分鐘,再重復一組,提肛運動可以鍛煉你的PC肌,使你對射精能夠通過肌肉的控制得到緩解,延長射精時間。

2、伴侶吸允法,性交前由性伴侶吸允陰莖至勃起狀態,保持半小時左右,然後再性生活,能夠有效降低陰莖敏感度,延長性交時

間,以及鍛煉陰莖海綿體所能承受的勃起時間。建議有條件者結合上一條,效果更佳。

3、恥尾肌鍛煉法(中斷排尿法)。由於男性射精與排尿都經由同一尿道,所以,這兩種生理現象涉及的肌肉有許多是相同的,雖然也有不少是不同的。因此,進行中斷排尿的練習還是大有裨益的。這種方法指的是在排尿時,先排出一部分,停頓一下,再排、再憋住,分幾次才把尿排完。

4、冷熱水交替法,勃起的陰莖,可以分別用比較熱的水,泡一下,然後再用冷水泡,用冷水洗濯睪丸,或用濕冷的毛巾包繞整個陰莖和陰囊,這樣可以使睪丸溫度降低,血流減慢,緊張消除。這樣交替進行,可以降低陰莖的敏感度,延長射精時間。平常洗澡時,可用涼水與溫水反復刺激睪丸,可起到鍛煉男子性能力的作用。


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