最近什麼最火?不是美女，不是帥哥，而是那些帶著寶寶一起活躍在熒屏上的“老男人”們。眾多的爸爸中，林志穎不得不說是一個特例。已是人到中年的他，卻依然保持著十八歲時的模樣。可喜的是，“不老男神”林志穎的不老秘訣已經被揭曉啦。

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　　不老男神容顏不老

　　已經身為人父的林志穎，一直被網友們封為“不老男神”，網絡上也流傳著多張同年齡明星的照片，其中林志穎居然和郭德綱同歲，但是二人外貌上卻看上去相差了10歲多。林志穎17歲出道，立馬就以帥氣外表紅遍了亞洲，素有“亞洲小旋風”之稱，如今出道21年，當年跟他合作過的童星，例如釋小龍、郝邵文等人也已經長大成人了，小志卻依然保持著當初18歲時候的模樣。

　　天生優質+日常養護

　　天生麗質是資本，後天養護靠勤奮。除了天生優勢之外，林志穎其實也非常的注重日常的養生。不老男神經常被問到養顏秘笈，親民的他也樂於跟大家分享。最近小志就在微博上分享了一個養生方法，那就是每天吃蘋果。29日，林志穎就在微博上曬出與紅蘋果的合影，並且問候大家：“今天蘋果吃了嗎?”同時，還列出了吃蘋果的多個好處，“蘋果的多酚不但可以抗氧化，還可以阻礙皮膚對紫外線的吸收，美白效果更是不可思議，蘋果多酚抗氧化性不但高於維他命E的2倍、更高於維它命C的20倍!除了維護膠原蛋白合成，還能抑制彈性，蛋白酶能維持皮膚彈性細致、減少皺紋產生喔”!

　　蘋果是王道

　　蘋果又要登場了。俗話說：“一天一蘋果，醫生遠離我。”蘋果一直以來就被譽為健康的食品，看來林志穎的童顏也離不開蘋果的一大功勞哦。蘋果中含有豐富的果膠，屬於可溶性纖維，可以促進膽固醇的代謝、降低膽固醇水平、促進脂肪的排出;蘋果含有豐富微量元素，例如鉀元素可以擴張血管、有利於高血壓患者;鋅元素可以預防血糖代謝紊亂以及性功能的下降。

　　蘋果含有人體必不可少的各類氨基酸、蛋白質、各種維它命、礦物質及胡蘿卜素等，既基本上可以滿足人體的必需，又容易消化吸收。鐵質必須在酸性的條件下和維它命C存在的情況下才能被吸收，吃蘋果對於缺鐵性貧血有較好的防治作用。

　　牛奶是妙搭

　　牛奶依然是好樣的。林志穎除了堅持每天食用蘋果之外，還曾經給大家分享過經常飲用牛奶的好處，每天一杯的牛奶可以補充身體所需的鈣質、蛋白質等營養素。另外林志穎還堅持每天飲用6杯白開水，讓身體得到足夠的水分補充，促進血液的流通，平時無論工作多忙都一定要吃早餐，堅持適量的運動。

　　其實，小志的養生秘訣也沒有很神秘的地方，隻要我們也能堅持按著去做，相信歲月在你的臉上肯定會放慢腳步的。

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