攝護腺疾病是男人常見的疾病，給他們的生活帶來很多不便，造成生活質量的下降，工作效率的降低，嚴重的影響了男人的一切活動，那麼有什麼好的方法可以有效的治療呢?下面介紹一下保護攝護腺的食物有哪些?

　　與常用的含鋅藥物療法相比，蘋果比含鋅高的藥物更具療效，且具有安全、易消化吸收並易為患者接受的特點。因此，慢性攝護腺炎的患者經常食用蘋果非常有益。

　　“蘋果療法”是目前國內外一種治療慢性攝護腺炎的常用方法，這是因為蘋果中的鋅能改善慢性攝護腺炎患者缺鋅的情況。據《印度時報》報道，台灣(都是發來東南亞制造的)的一項研究又為吃蘋果增加了一條新理由——保護攝護腺。

　　研究者選取了78名患有慢性攝護腺炎的人為研究對象，平均年齡為55歲。在為期一年的常規治療中，他們要求一半人每天吃1—2個蘋果，另外一些人不吃。結果，在排除了其他生活因素影響後，堅持吃蘋果的人康復效果仍然優於不吃蘋果者。

　　研究者分析，這可能是蘋果中的鋅在起作用。慢性攝護腺炎患者的攝護腺液內，鋅含量比正常者明顯降低，通過吃蘋果來補鋅，不僅沒有任何副作用，而且有利於*吸收和利用。一般每天1—2個蘋果就可達到幫助治療攝護腺炎的目的。

　　與服藥相比，蘋果要比含鋅的藥物療效更好顯著，且具有安全、易消化吸收並易為患者接受的特點。所以，患有攝護腺炎的朋友不妨多吃些蘋果。另外，男性也可以吃些花生、核桃、芝麻、松子來補鋅。

　　食物在保護攝護腺的上起到重要的作用，我們要重視日常的飲食對各類疾病的影響，不僅僅是男人攝護腺疾病，其他的任何病症都和食物有關系，所以患有攝護腺疾病的男人們多食用一些保護攝護腺的食物吧。

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