男人在床上的功夫不外乎有兩種情況，一種是越戰越勇，一種是迅速的敗下陣來，顧名思義就是人們常說的早洩，早洩有的是精神緊張引起的，有的則是自己得了什麼病而引起的，下面我們一起來討論一下早洩的引起情況。

　　早洩的原因是有很多的，那麼你知道早洩的原因是什麼嗎？

　　1、男人有時候喜歡看些性愛的影集或者是電影，看完以後呢性愛有沒有辦法去釋放，那該怎麼辦呢，平時一定要注意保持心理健康，不要無謂的去看什麼對健康不利的電影和刊物，避免色情放縱，情思過度，克服過度手淫的不良習慣，做到房事有節，起居有常。

　　2、男人和情人做愛都是隨便坐坐都了事了，情人就是讓這個男人快樂就行了，不管自己怎麼樣，夫妻之間在進行性生活的時候一定要心平氣和的不要有什麼心理包袱，男人也不要刻意的去想什麼時間的長短，夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識，了解男女之間性反應的生理性差異，消除誤會，適當掌握性生活中的必要性技巧。

　　3、男人有時候在處理自己的關系的時候，不注意分寸，生氣是必不可少的，所以我們平時在工作中要和別人友善的交往，合理的調節自己的情緒避免和同事發生矛盾影響心情，處理協調好人際關系，家庭關系，以及夫妻關系，保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環境。每次性交不要有緊張、焦慮心理，越緊張越想著“今晚可不能早洩”，結果由於強化了心理暗示反而更容易早洩。

　　4、新結婚的男女一般在結婚的時候都是難以啟齒的，這是為什麼是因為平時的性愛教育片沒有好好的看，如果夫妻雙方在做愛的時候心理因為緊張和事先沒有良好的溝通，造成性生活失敗，或者偶然出現早洩，女方理應安慰、諒解、關懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理，切忌埋怨、責怪男方。

　　早洩是男人最可恥的，男人也許都把它給埋藏的很深但是有病就得就醫，現在的醫學那麼的發達，一定能夠治愈的所以患者一定要克服自己的心理障礙，平時要多注意自己的生活習慣，只有良好的生活習慣身體才能夠健康。