導語：乳房是女性最為重要的一個外部生殖器官，它不僅僅有著生理上的功能，也在性愛中起著非常重要的作用，今天，就來看看如何讓雙方可以性致“勃勃”。

　　撫摸乳房釋放激素

　　當男性愛撫女性乳房時，女性大腦會釋放出“親密激素”催產素。擁抱和高潮也會刺激催產素分泌，該激素有助於拉近人際距離，增強夫妻親密感。為使愛撫乳房達到最佳效果，不妨采取女上位，女性用手臂摟住男方的頸脖，雙乳壓住他的胸口。

　　在撫摸她全身時，要不經意地碰觸她的胸部。隨後用手掌將整個乳房蓋住，溫柔地揉動。此時要確保你的手掌對她的乳頭若即若離，用力要輕。接著，指尖隨著乳房的曲線由上至下撫摸，在乳頭的周圍輕輕畫圓。時而急促時而輕緩，直到乳頭有反應，再用食指及拇指輕捏乳頭。

　　按摩陰囊具有強化男性精力之效

　　為提高男性性功能，養成用手直接按摩陰囊的習慣是其方法之一，時常按摩，睪丸便會改善循環。由於可經常不斷地供給睪丸以新鮮血液，當然會增強睪丸功能，提高男性精力。

　　按摩可一日一次，每次2-3分鐘即可。用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸。如果時間過長，刺激過強，反而會使睪丸功能低下。請注意，“過猶不及”只能適得其反。

　　按摩最好是一日一次，養成每日一次的習慣遠比偶爾為之更具成效。

　　挑逗乳房讓它“勃起”

　　跟男人陰莖一樣，女人的乳房也會“勃起”。挑逗乳房時先不要撫摸它，男性可以將手指輕放在女性胸口，這種挑逗式的愛撫雖然幾乎不觸及乳房，卻能夠有效刺激乳房毛細血管和皮下神經，興奮感油然而生。

　　舌頭撥弄更加給力

　　除了用手，還要用吻。將頭埋在她的雙乳之間，嗅她的氣息，此時你的頭發、鬍子、甚至眨動的睫毛，都會給乳房帶來刺激。

　　讓乳房享受新感覺

　　偶爾用一些不尋常的東西接觸乳房可以產生美妙的感覺，柔軟的運動衫、涼爽的潤膚油、柔滑的絲織品或者夫妻情趣的情趣用品等都是令人興奮的選擇。

　　關注乳暈部位的刺激

　　雖然女人乳頭最吸引眼球，但乳頭卻不是胸部最強敏感區。乳暈(乳頭周邊的深色肌膚)才是最敏感的區域。男性可以多關注和刺激乳暈部位。

　　溫水按摩乳房

　　溫水鴛鴦浴可加快皮膚表層血流，提升體溫，進而使皮膚對觸摸更敏感。男性將沐浴露塗抹女性乳房上，雙手連同溫水滑過乳房的感覺會使雙方性欲驟升。如果不想洗浴，則可讓男方用熱騰騰的濕毛巾完成類似的乳房按摩動作。

　　按乳房大小進行按摩

　　乳房是性愛過程中，男方“必遊之地”。一個鮮為人知的事實是，無論乳房尺寸多大，所有女性乳房的神經末梢都同樣多，都可感受到同樣多的快樂。性喚起時候，乳房尺寸可增大25%。乳房按摩的關鍵訣竅是，根據乳房大小采取不同按摩方式。乳房較大，脂肪細胞較多，按摩力度可相對較大。如果乳房較小，男方可用雙臂把乳房擠壓到一起形成撩人的乳溝，輕輕按摩。