腰疼是腎結石常見的一種症狀。生活過程中，結石和腎相碰撞或者摩擦，就會造成疼痛感發生。治療腎結石腰疼的情況，其根源還是在治療腎結石的問題上，生活中我們也可以采取一些小方法來緩解。

一： 緩解腎結石腰疼的方法

1： 減輕腎結石疼痛的方法：得了腎結石，當腎區疼痛劇烈時可熱敷，可以起到不錯的緩解效果。

2： 腎絞痛常突然發作，發作時可以用右手拇指指壓背部的壓痛點，通過經絡傳導對尿路結石起到腎病治療的作用。減輕腎結石疼痛的方法之指壓療法對腎絞痛具有立竿見影的止痛效果，且可促進排石。

3： 腎結石患者也可用針刺腎俞、三陰交、足三裡的穴位，有止痛和促進排石的作用。

4： 踢腿運動，經常做踢腿運動能夠減輕腎結石的痛感。

二： 腎結石注愚事項

1： 腎結石疼痛時注愚多臥床休息，多飲白開水。這是減輕腎結石疼痛的方法之一。

2： 疼痛時注愚身體姿勢，在疼痛的時候，不要幹重活，最好找個地方平躺下來。

的有效的方法的相關介紹，僅供大家參考，希望以上這些方法對您緩解腎結石有所幫助。