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地震之後出現心理性疾病如何治療

  創傷後應激障礙(PTSD),是這幾年非常多見的症狀。這類精神疾病多是見於重大的事故災難之後。如果是在災難發生以後半年才出現,這就是延遲型的創傷後應激障礙。

  災害性事件發生後,人們如何判斷自己心理上是否受到了幹擾,或者是否需要進行治療?醫生說,但凡是人,經歷過重大突發性、災難性事件都會有心理上的反應和生理上的反應。

  心理反應包括驚恐、緊張、焦慮、擔憂;生理反應方面可能表現出胃腸道不適、植物神經紊亂、睡眠問題、飲食問題。這些都是我們正常人經歷突發事件以後會出現的反應,當然還會呈現出很多別的狀態,具體到每個人的自身特點,比如軀體不適,還有急性應激障礙。後者則屬於精神障礙的范疇。

  醫生說,一個月之內,如果當事人很明顯地出現一些情況是跟所經歷事件有關聯的,比如說話多、情緒激動、又哭又鬧,就是精神運動性興奮;不講話、運動遲滯,和別人少有交流,就是精神運動性抑制。還有一部分當事人表現得更為嚴重,就是在災害發生的短暫時刻,可能會出現反應性精神病的表現,甚至出現幻覺、妄想,以及沖動性行為的精神病表現,這就是急性應激障礙的類型。

  再有就是創傷後應激障礙(PTSD),這是近幾年特別熱門的精神科研究項目。

  如果一個人精神異常超過一個月以後依然表現比較突出,臨床症狀跟這個災難事件有明確關聯,並且有三個核心症狀:一是有不斷反復的闖入性的回憶,包括一些當時的畫面和感受不斷在腦海裡閃現,二是易被激惹,還有就是表現出回避性的反應、過敏性的反應,這就是創傷後應激障礙的核心症狀。如果這些症狀持續3個月,就是慢性創傷後應激障礙;如果災難發生以後半年才出現,這就是延遲型的創傷後應激障礙。

  西英俊說,還有一些其他和創傷性事件相關聯的精神科方面的問題,包括抑鬱症、抑鬱狀態,包括物質濫用和驚恐發作等,都可能會被一些災難性事件誘發出來。

  上述情況出現時應該怎麼辦?醫生認為,大部分經歷過災難性事件的當事人不會發展成為創傷後應激障礙,因為每個人天生都有自我修復的能力,每個人幾乎都有他的社會資源可以運用,經過一段時間的沉淀,便可以從創傷中走出來,甚至比之前的自己更加強大,更加具有應對不堪的能力。

  因為,人類也是生物的一種,就像鹿見到獅子、老虎會跑得很快,人也是這樣,在災難發生以後會動員所有的資源和力量,即便沒有逃脫死亡命運,也會啟動內在的所有力量與死亡抗爭下去。對於情緒的把控,有時不需要你來教他如何保持鎮定和沉著,事實上,很多人那時候就是處於鎮定狀態的。
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