如今，很多男性患有和攝護腺有關的疾病。那麼為什麼我們會患有這些疾病呢?那是和人常生活習慣有關的。

　　吸煙無度：根據調查，吸煙者的攝護腺疾病患病率比不吸煙者高1-2倍。煙草中含有的各種化合物多達1200餘種，其中絕大多數均對*有害，吸煙越多攝護腺受危害越大。

　　嗜辛辣食品：辛辣食品不是攝護腺疾病的直接病因，但酒類、辣椒等食品對攝護腺和尿道有刺激作用，可引起短暫的會陰部不舒服，還可引起血管擴張促使攝護腺和膀胱頸充血、水腫，造成攝護腺的抵抗力降低。

　　久坐：攝護腺的位置決定了男人在很大程度上是坐在攝護腺上的，所以經常久坐的男人攝護腺負擔較重。坐位使血液循環變慢，尤其是會陰部，造成攝護腺慢性充血瘀血，局部代謝產物堆積，攝護腺腺管阻塞，腺液排洩不暢，造成慢性攝護腺炎的發生。

　　受涼：攝護腺有豐富的腎上腺受體，當它受涼時極易引起交感神經興奮，造成腎上腺收縮，使尿道內壓力增加，影響排尿，而排尿困難，又會對攝護腺產生不良的影響。

　　長期便秘：便秘者直腸內積聚大量糞便，會加重鄰近的攝護腺充血。同時，便秘者往往用力排便使腹壓增加，壓迫攝護腺可使尿道變細，排尿受阻，對攝護腺健康不利。

　　憋尿：經常憋尿，可以使膀胱充盈脹大，造成排尿無力，引起局部壓力增大和血流不暢，加重攝護腺肥大的症狀。憋尿會讓膀胱過度充盈，壓迫攝護腺。

　　那麼，這些習慣你有嗎?如果有需盡早克服哦!