一到夏天各種容顏都會出現在冰箱裡，像是冰淇淋各種碳酸飲料這些都是夏季必不可少的。有很多男人在進行完運動健身之後，就喜歡立刻打開冰箱拿一瓶冰涼的飲料一飲而盡，當時給人們的一個感受也就是爽，但是過了一會兒人們的腸道就開始出問題了，這就是因為冷飲造成的，在男性飲食夏季冷飲並不少，我們在享受這些冷飲的時候， 也需要知道一些吃冷飲禁忌：

　　為什麼夏天男人要少吃冷飲呢?吃冷飲禁忌是什麼呢?夏季*皮膚毛孔疏松，散熱較多，這就消耗了體內的陽氣。如果貪冷飲，就會使陽氣受到損傷，發生腹痛，腹瀉，咳嗽氣喘等疾病。因此，夏季飲食要適當控制冷飲冷食量，進食的速度也不易太快。

　　脾胃虛弱者或小兒尤其應節制。當然，如果身體健康，在夏季吃些冷食，可起到清熱解暑的作用。

　　平常陽氣虛弱的男人，在夏季飲食方面應借夏季自然界陽氣旺盛之機，服用溫熱補陽的藥品，這樣可收到更好的治療效果。陰虛，盡管因疾病所在的臟腑不同而有多種多樣的症狀，但都有手腳發涼，喜暖，面色和舌質淡白，脈搏緩慢等特點。這樣的男人夏季更不宜吃冷食。

　　這就是夏季吃冷飲禁忌，因為一般男人的陽氣比較旺盛，而如果吃過的一眼就會使陽氣受到損害，從而發生腹痛腹瀉的問題。不止男性朋友夏季要少吃冷飲，還有女性朋友和兒童也要少吃冷飲，尤其是女性朋友在月經期間，更是不要吃冷的東西。至於它的危害相信很多女性朋友都是知道的，而對於兒童而言，吃過多的冷飲也會造成腹痛腸胃不適。

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