早洩問題相信是很多男性的難言之隱，這種問題令晚上的性生活變得空洞，在生理上得不到滿足，還可能會影響到男女之間的關系。相信沒有誰想快速進入“賢者模式”，懂得早洩的自我治療方法就顯得比較重要。那麼，今天就給大家帶來早洩治療方法大全，總有一款適合您。

放松法：一般精神緊張（好不容易得手）、過於興奮（剛剛有性生活），焦慮（之前發揮不佳擔心出醜）或過於迫切情況下，男方又不能沉著和控制自己，就比較容易早洩。所以我一直提倡放松和深呼吸來舒緩神經。

安全套：剛剛有性生活，性器官太敏感，使用安全套（不要用超薄款），能起到一定隔膜作用，減少刺激。但記住，不要一次戴兩個。

提前休息法：很多人都是晚上做愛，但一天下來往往比較疲倦，疲憊狀態下很難發揮好。可以事先小憩一會，會明顯感覺精神好很多。最簡單的就是早上做愛，休息一夜，一般都會晨勃，明顯感覺精力旺盛，自然有利發揮。

如果關系非常穩定的話，晚上蠢蠢欲動，心裡像貓抓，可以明確告訴她，今天蠻累可能會比較快。今晚就當甜點，做完大家都好睡覺。然後明天早上精力充沛，再來一發算正餐，一般都會延時。

提前擼管法：辦正事前可以先擼一發，洩洪一樣先洩掉一部分，第二次自然沒那麼亢奮了，從而延長時間。但注意，有的人不應期較長，別擼一發之後勃起不了。

中止法：有性經驗的朋友應該都有個感覺，無論擼管還是做愛，一般都會經歷幾個階段：勃起——興奮期——然後有個射精臨界點，一旦到了射精臨界點會感到非常興奮，並且不可避免的射精，到這個時候往往男性喜歡加速抽插，或者加速擼管，爭取更興奮的射精。

早洩的根本原因是什麼？造成早洩出現的具體原因有以下的這些：

一、過度手淫造成早洩

手淫的時候，絕大部分的男性都是害怕會被別人或者是家人發現，因此匆匆忙忙，如此一來往往就會造成出現早洩，過度手淫和過渡射精造成大量生長發育所需的荷爾蒙流失。同時給正在發育成熟的神經系統造成很大的傷害，攝護腺的尿道和射精管接合處神經被磨損。這些損傷通常造成早洩。有過這樣經歷的青少年，往往在最初性接觸中表現很沖動，但無法勃起，即使勃起也表現無力，很快就出現早洩。

二、心裡與社會因素引起的早洩

如今生活節奏快，很多人長期的處於來自各方面的壓力中，在加之復雜的人際關系，造成人們生活沒有規律，性生活的時候也不能完全的投入，或者是在早洩的緊張、焦慮等等這些，都是會造成早洩疾病出現！

三、攝護腺炎引起的早洩

攝護腺炎是會引起早洩疾病出現的，對這點大家男性就要重視了，平時的時候要積極的治療一些慢性的器質性疾病。攝護腺分泌攝護腺素E-1和攝護腺素E-2。攝護腺素E-1促進勃起，攝護腺素E-2引發射精。攝護腺的內膜比較薄，患有炎症的攝護腺分泌攝護腺液受到影響。這時攝護腺素E-1的值很低，攝護腺素E-2的值很高。就會出現早洩現象。這就是為什麼患有攝護腺炎的人會出現勃起無力並伴有早洩，就是這個原因。

尤其一些習慣擼管的朋友，平時擼管稍微感覺有點興奮就加速刺激，很快射精結束。平常自娛自樂也就無所謂，但有了性生活還是慣性思維，有點興奮就加速抽插，自然又是很快結束，當然雙方都不滿意。

這種情況下需要先改變自己的習慣，千萬不能一有感覺就想射，而是一有感覺先暫停，減緩刺激甚至不刺激，同時深呼吸，降低興奮度，待稍微冷卻之後再繼續，習慣改變之後自然能延長時間。這個方法要多多練習！

當然上述的方法並不是早洩治療方法大全的全部，日常生活中對於改善早洩問題的方法還有好多，有興趣的朋友可以向相關的醫生咨詢。早洩的自我治療方法男女雙方互相配合非常重要，女方應該積極配合男方。