現在的社會有很多男人患有男性不育症，營養了男人的身心健康，而且有很多男人因為不育症給家庭帶來的傷害很大，造成夫妻感情不和甚至離婚的，男人患有不育症有很多的原因，平時一樣要注意生活的細節，有很多男人就是因為平時的生活的習慣不好而影響了不育，有很多男人應該避免的。

　　生活的細節男人們粗心大意的很不在意的，男人想要預防不育症，首先就要養成良好的生活習慣，每天早睡早起不要經常的熬夜，還有很多男人喜歡抽煙喝酒的，這一個習慣男人應該改掉，這也是影響男人不育的原因。

　　男性應該怎麼預防和避免不育症

　　1、要按時接種疫苗，良好的個人衛生習慣，以預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

　　2、要掌握一定的性知識，了解男性生理特征和保健知識，如果發現睪丸有不同於平時的變化如：腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。

　　3、如果您經常接觸放射性物質、高溫及毒物，一定要要嚴格按照操作規定和防護章程作業，千萬不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能夠脫離此類工作半年後再生育。

　　4、睪丸是一個很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免如：長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

　　5、改變不良的習慣，戒煙戒酒;不要吃過於油膩的東西，否則會影響你的性欲;另外還要注意避免接觸生活當中的有毒物品，

　　6、要重視婚前的體檢，早期發現異常，可以避免婚後的痛苦。結婚以後要經常和你的妻子交流性生活中所遇到的問題，互相配合、互相諒解。

　　以上說了很多關於男人生活的細節，這些細節看著不是很重要，其實就是造成男人不育症的原因，男人不育從醫學上看都活當成一種疾病來治療，其實從臨床上來看對於很多患有不育的男人，只要把根本性的病只好了以後，這種不育症就是自然好了，男人主要還是放松心情，不好給心理壓力太大了，這也是造成不育症的主要原因。

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