1、學會自信。男性患者應該堅信自己的性功能是健康並且正常的，偶爾發生一次早洩也不算什麼，很快就可以康復，患者千萬不要為此耿耿於懷，整天擔心受怕。在男性有自信的同時，女方更要幫助男子建立這種自信才可以。

2、放松。在性生活中不要胡思亂想，更不要將注意力一直集中在能否產生早洩的問題上，要放寬心去體會其中的樂趣。

3、自我暗示。與妻子做愛時，暗示自己一定能控制自己射精的時間，一定不會過早地排出精液。

4、鎮靜。男方在性生活時要努力使自己情緒穩定，不要過度的興奮。

5、學會諒解。女方要多去安慰丈夫，不要責備、挖苦和奚落，否則會使男性的情況低落，事情會變得更嚴重。

6、配合。女方應耐心主動地配合男方，寬容鼓勵他並且必要時對其進行愛撫等，都有助於男方性功能的正常發揮。

7、環境。選擇最佳的時間和環境，如早上睡醒後，或者下半夜無任何環境幹擾時，這些環境條件能使男方更加放松。

早洩通常有二種延時持久方式:

1.持久液:利用中藥或西藥相關的具麻醉成份,直接讓陰莖降低敏感度,達到持久效果,屬單次效果,不具治療功能

2.必利勁:成份達泊西汀是世界上目前唯一醫學核可最有效的治療早洩藥,經由中樞神經控制射精,屬治療藥品