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如何治療性格造成的心理疾病

  許多人具有病態性格而不自知,這樣的性格不僅會常常傷及他人,對自身健康也極為不利。如果能夠認識到這是一種病態的、不健康的性格,並隨時加以自我心理調節和矯正,不斷提高自身的思想文化素養,培養良好的處世心態,自我完善,對提高身心健康水平利莫大焉。

  

  1、癔病性格

  癔病性格也稱情緒不穩定性格。具有這種性格的人,即使在非常輕度緊張的情況下,也可能有較嚴重的情緒沖突表現,他們待人接物憑感情用事,“愛之欲其生,恨之欲其死”,動作言語都有點誇張,愛表現自己,喜歡博得別人的同情和贊揚。他們的感情和內心體驗並不深刻,很容易轉變。平時常想入非非,稍不如意就可能暴跳如雷,在遭遇意外事故時,往往驚慌失措,缺乏自制力和解決問題的能力。

  治療對策:具有這種性格的人,僅靠意志控制是不夠的,還需有一個痛苦磨練的過程。最好的方法是待平靜下來後,冷靜地進行自我反思,充分認識這種不良性格的危害,同時要努力控制自己的情緒,遇事要冷靜,不可任感情隨意發洩。
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