隨著年齡的增長許多男性容易得到陽痿早洩，這一類疾病對於男性的性生活有很大的影響，那麼有什麼比較好的方法能幫助改善呢？下面為大家介紹男人陽痿早洩吃什麼比較好，供大家了解。

枸杞燉乳鴿

枸杞子30克，鴿子1只（去毛及內臟），放燉盅內加水適量，隔水燉熟吃，吃肉飲湯。

龍眼山藥粥

龍眼肉5枚，淮山藥50克，粳米50克，早上煮粥吃。10天為一療程，停5天後再食，一般用3個療程。用於心脾兩虧的陽痿。

米酒蒸仔雞

仔雞1只去內臟，切塊，加油和少量鹽放入鍋內煸炒一會，盛大碗加糯米酒500毫升，隔水蒸熟食之。

蝦肉炒韭菜

蝦肉50克，用水泡軟。鍋中放油加熱後，與切好的韭菜250克同炒，炒熟後加鹽等調味品食用。

香附米燉豬尾

香附米20克，豬尾2具去毛洗凈，加水同煮，沸後用文火燉至尾爛，棄香附米，加調味品調味，連湯服食，連續2-3次。有行氣解鬱，振奮陽道的作用。適用於情志因素造成的陽痿。

五香羊肉

羊肉去肥油，蒸熟或煮熟，切片，加蒜、薑、豆鼓、蔥、茴香、五香醬油等調料拌食。

燉冬蟲雞

冬蟲夏草5枚，母雞1只，將雞宰殺後去毛開膛取出雜物洗凈，雞同蟲草放入鍋內，加水燉1.5小時，待雞肉爛熟時加鹽和味精各少許調味，食肉飲湯。適用於陰虛精少的陽痿。

蝦肉炒韭菜

蝦肉50克，用水泡軟。鍋中放油加熱後，與切好的韭菜250克同炒，炒熟後加鹽等調味品食用。

蓯蓉羊腎湯

羊腎1具，去筋膜，加肉蓯蓉（酒浸切片），枸杞子各15克，共煮湯。加入蔥白、鹽、生薑等調味品，吃羊肉，飲湯。

鮮蝦燉豆腐

鮮蝦15克，豆腐3塊，加蔥白、薑、鹽、燉熟食用。

麻雀粥

麻雀3～5只，去毛及內臟，切碎炒熟，與大米同煮粥，加蔥、鹽和調味品，空腹服食。