其實攝護腺也是男性最常見的疾病，而且攝護腺對於男性健康有很大的傷害，攝護腺之所以如此高發，是由於男性生活中的一些小壞習慣所導致的，往往有生活壞習慣的男性更容易患攝護腺炎。所以，要想預防攝護腺炎，那麼就應該改掉這些不良生活習慣。

哪些男性容易患攝護腺炎？

1、酗酒酗煙的人

經常喝酒對身體的危害其實也是非常多的，偶爾適當的喝酒問題並不大，但是如果是長時間的酗酒，除了對於消化神經代謝等有很大的傷害，其實也會影響男性的睪酮的分泌，甚至會影響攝護腺的分泌和排洩，容易會造成阻塞性的攝護腺炎。

香煙有亞硝胺，焦油等有毒的物質，而且長時間的吸煙不僅可能會直接的傷害攝護腺組織，可能也會幹擾血管的神經系統，甚至也會影響攝護腺的血液循環，加重攝護腺的充血。

2、愛吃辛辣刺激的人

經常吃一些辛辣刺激的食物，肯定會對攝護腺和尿道有很強的刺激作用，盡量的少吃大蔥，大蒜，辣椒等，如果是直接的服用，也會引起攝護腺血管的擴張，水腫，會利於攝護腺的細菌大量的繁殖，誘發攝護腺炎或者是會讓攝護腺炎症狀加重。

3、經常熬夜的人

很多人都是忙於工作，經常睡眠不足，而且睡眠不足會影響身體的免疫力，但是男性睡眠不足會讓攝護腺受到細菌的侵襲，從而會導致各種得攝護腺疾病。

4、久坐的人

經常坐著不動也會導致男性的陰部充血，會讓陰部的血液流通受到很大的阻礙，特別是辦公室裡面的人員，司機，一旦坐著不動，同時喝水比較少，還經常會出現不良的生活習慣，比如憋尿就容易出現攝護腺炎，膀胱炎等疾病。

溫馨提示

攝護腺疾病首先肯定會影響患者的生育能力，如果是發現攝護腺炎得不到合理的治療，還會引起嚴重的並發症發生，甚至會發展成攝護腺癌。所以，男性朋友應該重視攝護腺炎的防治措施，在平時應該避免上面提到的4個壞習慣，應該戒煙戒酒，多喝水，堅持體育鍛煉，不要熬夜，應該保持生活有規律，如果被確診為攝護腺炎就應該積極治療。