現在是男性社會，男人的壓力大於女人，也就造就了男人的壽命比女人短的現象。這是為什麼呢？在現代社會中由於環境、工作等壓力，身體超負荷運轉，健康透支，形成亞健康的狀態。而男人又往往很粗心，根本察覺不到身體發出的警告，造成疾病的發生。

現如今，給男人造成最大困擾的疾病就是--陽痿。

陽痿不僅挑戰的男人的尊嚴，甚至影響著家庭的和諧。

那麼，造成陽痿的原因有哪些呢？

首先，男人在應酬時難免會油煙喝酒，有時，男性之間的交往，遞煙往往比握手更直接，長此以往，等於慢性自殺。而且抽煙喝酒首先傷肝，肝是解毒的器官，抽煙喝酒會增加肝的負擔。而中醫認為肝主情志，肝氣鬱結，疏洩失常，會造成氣不行血，血液不能濡養筋脈，筋脈失充而致使陽痿。

其次，由於工作中的勞累，男人似乎更不愛鍛煉，長期不鍛煉會造成肌肉力量下降或身體疲勞，這些都會使陰莖海綿體平滑肌的力量減弱，這也是一部分男性射精快感減退的原因。

最後，自尊心的原因，男人患了陽痿時，似乎更不願意去醫院就診，而選擇自我放棄。

其實，男人千萬不要為自己患了陽痿而擔憂，我們可以通過鍛煉的方法進行治療--盆底肌鍛煉法，方法是：收緊、提起肛門、會陰和尿道，保持後休息一會然後再重復，盡可能反復多次。通過這樣反復進行肛門會陰的收縮，放松運動。

如果效果不盡如人意，我們可以選擇服用疏肝益陽膠囊，它具有疏肝解鬱，宣暢氣機，活血化瘀，通絡興痿的作用，可使氣行推動血行，達到增加陰莖動脈血流量；並且具有溫腎助陽、補虛振痿的功效，促進陰莖勃起，提高怎麼，改善性心理，提高性生活滿意度。最終實現治療陽痿的目的。

所以，女人，多多了解你的他吧，男人疲憊回家時，一杯水比抱怨更實際；"我愛你"比"多吃點"更浪漫；傷心比理解更溫暖……