早洩的問題讓男人倍受打擊，甚至有再了抬不起頭來的狀況。因此，如何改變早洩就成了男人們一個十分重要的事。因早洩不但會嚴重的讓男人沒有自信，甚至還會因此而上升為家庭的矛盾，讓家庭面臨解體的可能，不能說不是一個十分嚴重的事情。如何來改變現狀呢?

　　首先，男人在與妻子之間的感情交流上一定要更加強，因為對於患有早洩情況的男性而言，其主要的原因多半是因為感情變淡所造成，這個時候就必須要對感情加以鞏固，在夫妻的感情上添加點佐料，這樣早洩的問題就能有效的解決了。同時在日常生活中還應該注意，應該多加強夫妻思想和感情的交流，這樣不僅能夠讓夫妻如膠似漆，同時還可以消除之前的各種隔閡以及誤會。

　　其次，男人在性生活時一定不要急於求成，而放慢速度會避免早洩的現象。很多男性朋友在性生活時經常只顧自己的感受，從不顧及妻子的感覺，並且在性生活時過分的沖動以及速度，這就造成了早洩的形成。對於這方面因素的早洩患者，醫生建議不妨多照顧妻子在性生活中的感受，這樣不僅能夠擁有完美的性生活，同時還可以促進夫妻的感情。並且在性生活中還應該注意，早洩的男性朋友不妨降低陰莖抽動的幅度和速度，這樣可以有效的減少對陰經的性刺激。再加上妻子主動迎合動作，這樣不僅能夠有效的起到治療以及預防早洩的作用，而且還能讓夫妻雙方都滿意。

　　最後再說一點注意力的問題，男人在性生活中可以通過分散注意力來達到目的。在性生活過程中不妨通過轉移注意力的方法來更好的起到預防以及治療早洩的問題。比如目光離開妻子，並且將陰莖的感覺轉移到思考其他問題上面，比如像數數等，這些方面的轉移都有利於你延長性生活的時間，從而有效的起到治療早洩的作用。

　　但是，並不是所有的男人對此都有效，這種通過男人來轉移注意力的方法只能用在治療期間，在早洩情況有所好轉之後一定要全心的投入，否則不但大不到理想的性生活質量，同時還有可能會讓給妻子以為你不在乎她，從而影響到兩人的感情。

　　早洩的問題發生時，男人的自信心一定不要丟，而且妻子在這中間的所作所為也是對男人十分有幫助的，再加上及時的專業的治療，男人在面對早洩時就不要太過擔心，相信自己一定會治愈，這樣的信心有了，早洩一定會得到治愈的。

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