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重拾熱戀的感覺經營你的婚姻

  婚後,怎麼做才能將幸福美滿進行到底?答案是:像熱戀般心態經營你的婚姻!先一起來看看熱戀期的我們會有哪些心理特質吧!


 第一、放大優點,弱化缺點。


  戀愛時,我們往往會將對方的優點放大,而弱化甚至無視其不足之處。比方說,欣賞男友不拘小節的灑脫,而對他的粗心大意忽略不計;喜歡女友順從乖巧,便對她的過分依賴包容不已。婚後,我們也應該將戀愛時的寬容進行到底。所謂“睜一只眼,閉一只眼”,其實就是沿襲了熱戀期的典型表現,這可是讓感情天長地久的一大法寶!


第二、感覺異常敏銳,善於感受幸福。


  熱戀中的你有沒有這樣的體驗:手拉手一起看日出,感覺無比浪漫;去一家環境優雅的餐廳約會,便興奮不已……戀愛中的我們,往往是非常感性的,哪怕是點滴小事,都會被我們敏銳的感受力瞬間捕捉,於是滋生出異常甜蜜的幸福感。而婚後,因為忘了提醒自己,這種幸福感受力便漸漸鈍化了。其實,婚姻生活也佈滿了點點滴滴的溫馨和浪漫,所以請持續銳化你的感覺,去發掘婚後的幸福點吧!


 第三、展現自我魅力,讓對方開心。


熱戀時,我們總會千方百計地討好戀人,希望能讓對方喜歡我們,所以就無所不用其極地去展現自己的優點及魅力。而一旦結婚,我們便松懈了這種積極的原動力。例如,戀愛時,每次約會都要打扮一番,而婚後就開始不修邊幅;婚前每天接送女友上下班,而婚後就只想在家睡大覺……請試著用戀愛時的積極心態展現自己當時的優點,你就會發現,經營幸福婚姻其實並不難。


  第四、精心安排相處時光。


  熱戀時,我們對每一次約會都期待不已,更會提早做好功課,精心策劃安排,希望將每一次相處都化成彼此心中美好的回憶。婚後,每天抬頭不見低頭見,於是“約會”便成了過去時。我認識一位國企老總,結婚十幾年來,除了出差,每周二都堅持和太太手牽手一起去看電影,而且雷打不動。他告訴我:婚後的每次電影之約,仿佛都在重溫戀愛時的浪漫,和太太的感情也在一次次約會中漸漸升華。可見,增加婚後的約會時光,愛情保鮮期將會更長!

  為了提高婚姻質量,在夫妻生活中要注意以下幾個心理問題:


 1、不要使配偶感到孤獨


  性心理學家發現,孤獨感是促成外遇的主要原因。如果夫妻缺乏親切友好的感情交流,孤獨感便會油然而生。有學者發現,夫妻間如有一方把精力全部投入到工作之中。而忽略了對配偶的關心,結果會造成配偶對夫妻性關系的冷感。在有可能的情況下,便會去尋找新的性關系。夫妻間性生活是維持夫妻愛情的紐帶;它不僅是肉體的交媾,而且還伴隨著情感的交流。


  2、切勿使生活變得單調


  桑德福博士在其《中年性生活調節》一書中曾指出,由於單調的厭倦是引發情變的禍因。結婚幾年後,熱情開始冷卻,彼此在身心方面再也沒有神秘的誘惑,如果夫妻雙方不能探索、尋找出新的、更令人滿意的生活方式的話,一些不甘寂寞者便會尋找外來的片刻之歡。


 3、注意尊重配偶的感情


夫妻間爭吵過多,所謂“大吵三六九,小吵天天有”的話,就會使感情受到傷害而產生隔閡。“哀莫大於心死”,當一方飽受傷害之苦而達到忍無可忍時,就會使之對婚姻喪失信心。


 4、正確處理性生活


  夫妻間對性生活處理失當,也會給外遇埋下罪孽的種子。在這方面,女性負的責任似乎應更多一些。一般說來,男性對性生活的渴望要比女性強烈,有時為了得到性生活的機會,不得不在妻子面前委曲求全。有些女性發現了這個秘密,便把性生活當成要挾和制約對方的手段,但就在她們自鳴得意之時,厭倦和反感也悄悄植根於丈夫的意識之中。


 5、給予離婚的充分自由


  一些社會心理學家認為,從實際情況分析,婚外戀之所以呈增加的趨勢,根本原因還在於缺乏真正的離婚自由。當今社會對離婚的觀念還很陳舊,一些已經“死亡”的婚姻,由於受到來自各個方面的限制,覺得離婚的代價太大而望而卻步。因此,離婚的充分自由也是減少婚外戀現象和提高婚姻穩定性的一個重要因素。


  戀愛時,我們所展現的這些特質都是甜蜜幸福感的源泉。其實,只有愛情保鮮,幸福才會長久!所以,請像熱戀般經營你的婚姻吧!


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