來月經可以洗頭嗎？女性要注意生理期護理 月經期一個特殊時期，女性朋友要注意護理。女性來月經可以洗頭嗎，當然是可以的。但是要注意在月經期間，身體比擬虛弱，容易遭到風寒等影響。普通在月經期間，最好不要提起重物，也要留意熱水洗頭等。關於來月經可以洗頭嗎？以及洗頭的留意事項，希望對女性的安康有益。

　　假如女性朋友在月經期間的確有必要洗頭的話，那麼她們需求留意些什麼呢?

　　1、在堅持身體暖和和氣候暖和的條件下，來月經洗頭或許洗澡都是可以的。在月經的前幾天，盡量不要洗頭發，等待月經快結束的時候，是比較好的。這樣既確保了來月經時身體免受風寒的侵襲，必定要用溫熱水洗頭或許洗澡，哪怕是處於酷熱異常的夏天。

　　2、選擇早上洗頭發好。外甥睡前洗頭發，最易惹起傷風和經期頭痛的做法。如果晚上洗頭發，不及時的擦幹的話，水滯留於頭皮上，氣滯血淤行經不暢，經絡阻閉。若在冬季，寒濕交集，更容易惹起疾患。最好選擇在早上洗頭，或者睡前把頭發吹幹。

　　3、洗頭發時間把握好。月經期間可以洗頭嗎?在女性的月經期間，一定要喝點水或者吃飯後半個小時再洗，避免發生心血缺乏的狀況。在陽光比較好的時候，比方體質虛的人可以挑選正午陽氣最旺的時分洗澡。

　　4、不要酒後洗頭發。月經期間洗頭還不應該在酒後洗頭，對身體有刺激性。女性在經期比往常的時分身體的抵擋力會弱一些，在這時必定要留心保養，假如不留心很可能就是對身體必定的影響。