攝護腺也會充血？沒錯，在多個原因的影響下，攝護腺會出現充血的症狀，尤其是被動充血，很容易引起攝護腺炎。在生活中，性生活過於頻繁、長期酗酒等都會造成攝護腺充血。那麼，怎樣預防攝護腺充血？

防止受涼：

受涼可引起攝護腺的交感神經活動增加，造成尿道內壓力加大，攝護腺管也因收縮而妨礙排洩，因攝護腺液淤積造成攝護腺充血。洗溫水澡可以緩解肌肉與攝護腺的緊張，可以減緩症狀。

絕對忌酒：

飲酒可使攝護腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿瀦留。日常生活中以茶為飲品除預防和改善泌尿系統炎症。像杜仲、蟲草、枸杞子、蟲椹草就有消炎滅菌，清利濕熱，補腎益氣，補氣養血的作用。

少食辛辣：

咖啡因、辛辣刺激性食品既可造成性器官充血，又會使痔瘡、便秘症狀加重，壓迫攝護腺，加重排尿困難。

不可憋尿：

憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發生困難，容易誘發急性尿瀦留，使尿液反流進入攝護腺。因此，一定要做到有尿就排，養成及時排尿的習慣。

不可過勞：

疲勞、精神緊張會增加攝護腺充血的機會，當生活壓力減緩，攝護腺症狀通常會緩解。