大家都知道男性不育的患者有很多，造成男人不育的原因都是由於精子量少、死精等因素造成的，因此，男性要想治療自己的不育症，就必須要想方設法提高精子的成活率，首先，大家要了解造成精子量少的原因有哪些?

　　造成精子量少的原因有哪些呢? 下面就給男士朋友們介紹一些造成精子量變少的因素有哪些，希望可以幫助大家預防男性不育。

　　一、飲食不當

　　營養缺乏，如維它命A缺乏，可造成生精上皮不長;維它命B缺乏，可影響垂體功能，降低生育力;維它命C在防止*凝固、保持精子活力方面有一定重要作用;維它命E缺乏可引起睪丸損害;鈣、磷缺乏可降低生育能力;微量元素鋅和鎂的缺乏也會對精子的生成及活力產生較大影響。

　　此外，食用粗棉籽油，油內的棉酚可破壞生精細胞，引起不育;食用過多的芹菜，也可引起不育。泰國一名醫生經過10年的研究，證明芹菜有避孕的作用，接受試驗的男子每天吃75克熟芹菜，連續吃1周至2周之後，這些男子的精子數量便會明顯減少，即從正常的每毫升*含精子數千萬至一億減少為每毫升只有3000，這樣少的精子數量難以使女性受孕。

　　二、接觸有毒物質

　　許多化學物品會影響男性生殖功能。

　　如有機殺蟲劑：DDT、狄氏劑、松油烴等。有機磷類：對硫磷(1605)、敵敵畏等。其他如殺真菌劑、殺蟎劑、亞硝基類食品添加劑等。還有一些含金屬元素如銅、鎘、鉛、汞等的物品。

　　三、藥物的損害

　　現代醫學研究證明，不少藥物可引起男性不育，主要有抗腫瘤藥物、抗風濕藥、抗高血壓藥、激素類藥、鎮靜劑及麻醉劑。如環磷酰胺可使睪丸生精功能障礙;甲氨喋呤、考的松類制劑、柳氮磺吡定等可致精子數減少，精子活力降低;西咪替丁等則通過抑制雄性激素分泌，間接降低精子活力。雷公藤等長期服用也可使精子數量減少。

　　四、性生活過頻或不當

　　盡管睪丸每天可生產數千萬至幾億個精子，但一次射精之後，要5至7天後精子才能成熟和達到足夠的數量。如果性生活次數過多或無節制，每次射出的精子量少，自然不易受孕。另外，性生活中斷，手淫或每次性生活持續時間長，會釀成無菌性攝護腺炎，直接影響*的營養成分和精子活力，引起不育。

　　五、接觸雌性物質過多

　　隨著社會的發展和各種環境的變化，人們廣泛而長期接觸低劑量雌性物質的機會越來越多，如人工飼養的淡水魚、家禽等，長期進食這類食物，也是造成男性精子數量下降的重要原因。

　　由此可見，造成精子量少的原因也是很多的，難怪在生活中，有那麼多的男人得到男性不育呢?因此對於很多的年輕的男性朋友來說，都應該關注自己的身體健康，注意自己的飲食健康，遠離有危害的物質等等，才能使大家身體健康。

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