導語：在性生活中，選擇觸摸什麼位置關乎到性高潮的享受。有的high點選擇不恰當，不只耗費體力，而且怎麼都很難達到性高潮。

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　　1、陰蒂

　　是身體最敏感的部位，包含了最多的神經末梢，非常敏感。

　　2、乳房

　　乳頭和乳暈是很敏感的部位，有一些女人只需乳頭受到刺激，就會產生高潮。

　　他說“不”的第一次

　　結婚前，男人們總是“性”趣昂然，這也就是為什麼，他第一次對你說不想要的時候會露出“心虛”的模樣。30歲的elyse說：“丈夫第一次告訴我‘不想要’的時候，我感到非常恐慌。當時我想，他一定是在外面 有情 人了，因為他從來沒這樣過。我那時對他大加誣陷，指責他背叛了我，甚至想和他離婚。”

　　大多數女人都想當然地以為，男人沒有哪個時候是不想沾腥的。但事實上，她們是大錯特錯了。男人們也有性冷感的情況，只是這種事實很少被提及。醫生說：“在我們的文化中，一個男人說自己性冷感是件羞辱的事情，因為這跟他的‘力比多’分泌減少有關，而‘力比多’是生命的力量。”

　　即使是那些年輕氣盛的年輕人也會有情緒低落，失意煩悶的時候，但他們喜歡用一個詞概括，那就是‘累’!”如果這種情況持續超過一個月，你應該告訴他他的狀態不對，但不要在他拒絕和你親近或是兩個人為此鬧情緒的時候，而是在第二天早上吃早餐時再說。

　　你可以這樣對他說：“我們已經很久沒在一起了，你是不是身體不舒服或是有什麼事情想告訴我?”如果他對自己的情況也拿不準，就要鼓勵他多說說自己的感 覺，這種開誠佈公的溝通對未來的夫妻生活大有裨益。在大多數情況下，男人們在某些夜晚對睡覺更感興趣是很正常的。畢竟他是人，而不是動物。

　　3、接吻

　　接吻是前戲中重要的一個環節，吻可以表示問候，表達親密關系，由於嘴唇和舌頭是身體最敏感的部位之一，因而，深吻也能令情欲高漲。

　　4、性敏感帶

　　人體各部位都有性敏感帶，可以經刺激而產生欲念。人們所熟知的性敏感帶有嘴唇和乳房，而其他性敏感帶則因人而異。

　　5、耳朵

　　對著耳孔呼氣，或是親吻，都能讓她為之顫抖。

　　6、舌頭

　　法式熱吻能讓人腎上腺素激增。

　　7、頭皮

　　頭皮上的神經豐富又敏感，用手指輕輕按撫，能讓她放松，進入非常舒服的狀態。

　　8、肩膀

　　輕吻肩膀，夾雜著些輕咬，溫柔與狂野的並存，能使得女人欲死欲仙。

　　9、乳頭四周

　　乳頭四周都是敏感點，會讓女人欲罷不能。

　　10、腰內側

　　跳舞時輕摟腰部內側，往往能讓女人怦然心動。性愛時多刺激腰內側，她會欲罷不能。

　　11、髖骨

　　當男人用雙手摟住女人的髖骨處，把她拉向自己時，女人會跌進他懷裡，不再矜持。

　　12、腋下

　　這是個十分敏感的部位，女性自己都很少碰觸，愛撫這裡能讓她瞬時興奮起來。

　　13、腳

　　腳是最常被忽視的性敏感帶，吸吮和按摩腳趾，都能令情欲高漲，您可以集中刺激腳趾間的皮膚，腳掌和腳底，要避免用搔癢的方式，可以用畫圈的方式按摩伴侶的腳。

　　14、頭和頸

　　佈滿神經，嘴唇、頸和耳垂等部位特別容易起反應。有的人非常喜歡親吻頸部，你也可以回去試一試親吻一下愛人的耳朵，也許有不同的發現。

　　15、胸膛

　　胸膛能能產生亢奮的反應。當然，女人的這裡是天生需要親吻和愛撫的。