對於我們夫妻來說，性愛真的是特別的重要的，沒有誰能離開性生活的，除非，身體不健康，或者，性取向有問題，那麼，你知道該怎麼提高性能力呢，感興趣的朋友可以一起來了解一下。畢竟健康的性生活對於我們每個夫妻來說，還是非常的重要的。

　　承扶穴增加性感受力

　　承扶穴位於臀部橫紋線的中央下方。這裡是性感帶最為密集的地方指壓時可以用力些。主導生殖器官的神經從此處經過經常按壓可以增加對性的感受力。

　　命門穴平衡性能力

　　命門穴位於腰部後正中線上第二腰椎棘突下凹陷中約與肚臍在同一水平處。用拇指按住命門穴以感覺酸脹為度揉動數十次。按摩命門穴有催情的作用能改善性冷感平衡和回復性功能。

　　性愛的美好是我們夫妻都比較渴望的啦，所以，在性生活中，性愛技巧依舊是非常的 重要的，只有不斷的創新，才能更好的擁有幸福的感覺，那麼，下面就來學一學，還有哪些性愛姿勢能給人們帶來更加極致快感。為了我們的幸福生活，下面就來看看。

　　激情森巴舞

　　女方先面朝上平躺，屈膝使足部盡量貼近大腿或置於大腿下方，雙手往頭上擺。男方面對她躺下，雙腿伸直，用雙手方抓住她的肩膀或腰側。男方可以深入淺出，或用上下、左右或畫弧形來變換進入時的刺激點。

　　龍騰祥雲

　　女方面朝下躺平，雙手伸直於頭部以上，雙腿稍微打開，把一個到兩個枕頭入放在恥骨下方。男方面朝下覆蓋在女方身上，然後進入女方身體。男方以回旋的動作代替抽送。

　　天柱穴提高性欲

　　天柱穴在頸部後正下方凹處後發際正中旁開約2厘米左右即是此穴。使用拇指按摩此處。後腦至頸部屬於性感帶如果愛撫這裡的話會有一種觸電般的酥麻感覺能充分達到前戲的效果。

　　房事後腹痛是怎麼回事?

　　1、事後腹部著涼

　　有些人在性交後貪涼，如猛吹電風扇，也會出現下腹部陣發性的腹痛。

　　2、全身

　　過敏腹痛有的女性對男子精液或避孕套過敏，造成全身性過敏，並出現過敏性腹痛，改變避孕方式會使腹痛不再發生。

　　3、黃體突然破裂

　　如果突然出現劇烈腹痛，有可能是由於黃體破裂引起。成熟的卵泡、黃體在遭到擠壓、振動後可突然破裂，引起劇烈腹痛或腹腔出血。這種情況要及時就醫。

　　4、攝護腺素刺激

　　妊娠期女性性交疼痛多因精液引起。由於精液中的攝護腺素會使女性，尤其是懷孕後的婦女發生子宮收縮，這不僅會引起腹痛，甚至可能造成早產、流產。因此，懷孕期間要節制房事。

　　完美性生活的要訣

　　1、關於脖子、腋下、腕、腳等部份，從上而下應用四根手指頭溫順的喜歡撫，以直線的方法加以影響，這種喜歡撫可以挑起女人的性欲。

　　2、關於背部和大腿稍加影響，以按摩的方法為方法，像畫大圖似的搓揉。如許就會使身體天然放松，而抵抗心也會垂垂消弭。

　　3、關於臀部、乳房、乳頭一邊畫著小圓，一邊從內側到外側，賜與搓揉按摩，運用四根指腹還進行，睜開螺旋狀的喜歡撫較有用果。尤其是臀部的中心稍上鄰近，由於十分敏感，所以用食指和中指從肛門偏向向腰部壓入，覺得很好。

　　4、陰蒂鄰近是相當敏感的地帶，所以要穩重地加以喜歡撫，不要太輕率。尤其在恥骨上方鄰近用手指去磨擦，陰蒂的感度會增高，以到達沸點。

　　5、最終再漸漸去接近陰蒂，起首用指尖去悄悄觸周邊，並振動增強影響，再漸漸地減少局限，往陰蒂移去。這時即便是小小的影響也會發生很大的快感，甚至立即到達飛騰。

　　結語：通過小編的介紹相信大家對本文也有了進一步的了解了吧，性能力也是需要好好的提高一下的，只有這樣，我們的生活才能更加的幸福美好，大家還在等什麼，這些學會一定要熟悉一下，還有，性生活的一些要訣也是非常的重要的，大家還是需要好好的了解的。