若是夫妻間長期使用一種方式來過性生活，肯定會讓對方感到很乏味，這樣一來，本來就不容易獲得性高潮的女性在性生活中要想體驗高潮快感就會越來越難。要想更好的提升性愛質量，其實需要做好充足的前戲準備。

　　對於每對情侶來說，夫妻從相愛發展到性愛是一件再正常不過的事情，而性生活並不是僅僅是取決於愛，還需要對方學習一些比較好的性愛技巧，這樣才能夠讓兩人的性愛更加的和諧，美滿，比如以下幾種前戲就會讓女人受不了。

　　夫妻生活不協調時，很多人首先想到的是學習技巧，還有人會埋怨對方。其實，性格上的缺陷，也會在潛意識中影響夫妻生活。對於性格“不太好”的人，努力完善自己的個性，才是夫妻生活最好的“潤滑劑”。

　　自私自利——學會溝通

　　最常見的情況就是有些人從小嬌生慣養，一直以自己為中心，因此缺乏理解別人的能力，往往會在性生活裡苛求對方，一旦發生矛盾，不會和對方心平氣和地溝通、主動讓步和妥協，只會爭吵和埋怨對方。

　　由於目前獨生子女越來越多，這種情況可能會成為一個普遍的問題。對於這種性格的人，很難在短時期內學會寬容和溝通，因此，要先從日常生活中體諒對方，給對方講話的機會，學會傾聽，在性生活中隨時溝通，才能有美滿的性生活。

　　耳鬢私語

　　女人天生感性，而且其耳根部位又是身體異常敏感的地方，男性若是掌握了女人的這一點，有針對性的進行房事，能讓女人瞬間全身因你而酥軟，恨不得立刻和你愛愛。男人說情話時，聲音要輕柔，那種若即若離的說話語氣，讓女人更加為你銷魂。

　　為她口愛

　　口愛這個房事技巧恐怕是沒有幾個人可以抵擋得了的，它帶給人們高強度的性刺激，讓女性的性愛欲望瞬間引爆。男性為女性口愛時，要溫柔而帶有目的性的進行，根據對方的反應來調整口愛部位的變換，面對男人的這種挑逗，女人很少能hold住。

　　欲擒故縱

　　剛進入前戲時，男性可嘗試找到對方身體的敏感部位，然後進行“攻擊”，女性的敏感部位有乳頭、耳根、陰蒂等，男性只要稍加刺激就會激起她的愛愛欲望，當然了，要想更加強烈的讓她主動向你求愛，你需要欲擒故縱。

　　欲擒故縱的意思就是說剛開始你不要讓她想當然的知道了你接下來的愛愛步驟，不妨故意吊她的胃口，比如說前戲時，男性先不要觸及她的私處，這招對女人來說百發百中。

　　如果真正愛撫了十到十五分鐘，男人就可以開始給女人真正需要的刺激了。那時候女人已經被充分調動起來，也就更容易完全接受男人。想讓女性更好的體會性愛的快感，就要充分調動她的性欲，待女人性喚起之後再進行下一步的進攻，會將她征服。