很多愛美的女人都知道，番茄不僅能美容，還能補充很多營養元素， 但是大家一定不知道番茄的食用不正確，不但補充不了營養，還會對我們的身體有害 ，在男性飲食中，男人需要了解番茄的錯誤吃法，才能吃得有價值。

　　1：長久加熱烹制番茄

　　長久加熱烹制後會失去原有的營養與味道，對身體無益。

　　2：空腹的時候吃番茄

　　番茄含有大量可溶性收斂劑等成分，與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，容易引起胃腸脹滿、疼痛等不適症狀，因此空腹是番茄的錯誤吃法。

　　3：吃未成熟的番茄

　　青番茄含有生物堿甙(龍葵堿)，食用後輕則口腔感到苦澀，重時還會有中毒現象。

　　4：服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時吃番茄

　　番茄含維它命K較多，維它命K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。維它命K不足時，會使凝血時間延長造成皮下和肌肉出血。

　　以上四點都是番茄的錯誤吃法，對於有營養的食物，我們一定要會吃，怎麼吃才是健康的?在吃東西之前男人有沒有想過，這種吃的方法正確嗎?吃多了就一定有好處嗎?這些問題需要我們在生活中找到答案。

　　推薦閱讀：老人保健 從科學飲水開始