耳朵是我們人體最終的聽力器官，人們在平時對於耳朵進行保護和鍛煉，其實也是可以通過按摩的方式進行的。那麼，男人經常按摩耳朵有什麼好處呢？

第一：治療身體氣短乏力、愛出汗的情況

很多患者會出現氣短乏力，並且非常容易出汗的情況。如果還伴隨有白天非常容易的困倦，那麼很有可能是身體出現氣虛的情況了。

按摩耳朵的方法：

用雙手按壓耳朵的四個耳穴，分為是心、肺、胃和十二指腸這四個地方的耳朵反射區。同時還應該佐以一些經絡按摩和藥膳調理，例如吃一些益中補氣丸，或者是日常多吃一些大棗山藥粥。

第二：臉色蒼白、兩眼發幹的情況

如果患者出現臉色蒼白，並且嘴唇、指甲等等都出現發白的情況，同時手腳感覺到麻木，在日常的生活中經常出現眼睛幹澀、心跳加快的情況，如果是女性朋友，還會出現月經量減少，臉色沒有光澤的情況。那麼我們可以認為這是身體出現了血虛的情況，想要進行治療，那麼最重要的就是補血。

如果患者還出現了消化不良、食欲不振的情況，那麼首先需要做的就是調養脾胃、增加食欲。如果是由於失血過度造成的，那麼就應該以補血為主，多吃一些補血的食材。

按摩耳朵的方法：

應該按摩耳耳朵中的五個穴位分為是胃、肝、心、胰膽和十二指腸的反射區，這樣效果非常的明顯。如果想要令身體盡快的恢復健康，那麼也可以進行一些經絡按摩或者是膳食調理，日常多吃一些小米粥等等養胃，還可以根據身體的情況添加一些補氣、補血的食材，這樣小狗更加的好。

第三：四肢冰涼，容易感冒的情況

很多患者，特別是冬天的時候，就算穿了很多的衣服依舊是比同齡人更加的怕冷，並且還會出現手腳冰涼 的情況，除此之外還會出現尿頻、容易感冒、不愛吃寒涼的食物等等。這種情況的患者很有可能是出現陽虛了。

按摩耳朵的方法：

應該按摩耳朵中的四個耳穴，分別是腎上腺、胃、腎和心是反射區。同時加一些膳食調養，可以多吃一些溫熱的食材，例如桂圓、羊肉、狗肉等等，這都是很好的選擇。按摩耳朵有什麼好處，能夠有效的治療手腳冰涼、怕冷的情況哦！