男性陽痿的主要原因是：

1、陰莖不能勃起或勃起不足難於完成正常的性生活。

2、年輕人缺乏與性伴侶的情感互動或性習慣不統一，產生焦慮和急躁，也會出現陽痿。

3、偶爾陽痿，在下一次性生活是完全正常的，可能是由於緊張或疲勞導致的假性陽痿，這不是病態。

4、雖然陽痿頻繁發生，但陰莖可勃起並維持一段時間，這主要是由心理因素造成的。

5、陽萎存在和發展，其中大部分是由器質性病變引起的。

6、藥物影響：許多藥物對陽痿有不利的影響，如利血平、胍、地高辛、地西泮、呋塞米、甲氧氯普胺等對性功能有抑制作用。

7、慢性疲勞：疲勞可導致陽萎，主要是肌肉過度使用導致疲勞或過度使用腦力、憂鬱和緊張引起的性疲勞導致性興趣的減少、情緒中樞興奮性的降低。邊緣系統和刺激垂體的促性腺激素分泌減少，導致雄激素和睪丸減少了雄激素分泌，減少性喚起。

預防男性陽萎的家庭護理方法

1、放松是很重要的，對有些人來說，害怕性交失敗是一種不好的情緒，放松心情，讓你的副交感神經系統占主導地位。通過神經系統的傳遞，陰莖的動脈將被擴張以使更多的血液流動。

2、集中精力和你的伴侶保持親密的關系，享受性愛，不要擔心不能勃起。皮膚是身體最大的性器官，而不是陰莖。因此，不要讓陰莖占主導地位，讓整個身體跟著感覺走。

3、清晨一般陰莖都會自然勃起，這時候你可以進行適當的陰莖訓練，在清晨，性生活是容易成功的，可以用韭蔥與炒豬肝一起爆炒然後使用，可以增強性功能，提高性欲。

4、性交前喝少量酒，緩解心理抑制，改善大腦中樞神經系統的興奮性，增強陰莖勃起功能，但應注意少量酒。

5、使用圓形避孕套，會壓迫陰莖皮下組織，導致陰莖的前端充血，龜頭的感覺會更靈敏，增強大腦的興奮性，增加陰莖勃起力和硬度。