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威脅男人精子的八大殺手,

  
  數字有資料顯示,近50年來男性精子的數量在逐漸減少。美國弗羅裡達州立大學的拉夫·多爾蒂研究發現,美國男子的精子數目在過去的半個世紀中減少了幾乎三分之一。

  1929年精子的中間值為9000萬/ml,而1979年的中間值為6000萬/ml,就是說一半男人的精子高於此數,一半男人低於此數。

  最近多爾蒂教授調查了132位男性大學生,發現其中的23%人的精子數量不到2000萬/ml。 容易受傷的精子

  從精子生物學特性來看,精子是雄性生殖細胞系發育的終端產物。在精子發生、形成和變形的過程中,由於細胞質脫逸,胞漿中DNA修復酶丟失,使得DNA損傷與修復系統機能隨之丟失。因此它不能像體細胞和卵細胞那樣能夠自行修復90%以上的原發性遺傳物質的損傷。在*各種細胞中,只有精子具有這樣的特性。另外,與其他各種細胞相比,精子對有毒物質更為敏感。生精細胞始終處於快速分裂狀態,而男性從胚胎中後期一直到老年,會連續不斷地生成精子。在快速的生精過程中,各種有害因素產生的危害作用在蓄積和累加之後明顯增大。隨著近年來對基因的研究和認識的深入,人們更加明確,相對於X染色體而言,Y染色體所攜帶的基因更容易發生突變。

  除遺傳及部分器官器質性病變外,男性不育與生活習慣密切相關。如能在日常生活中了解或克服這些不良習慣,至少可減少或避免男性不育症的發生,那麼,哪些因素可以引起男性精子減少而造成不育呢?

  一、性生活混亂及不潔。

  性生活混亂及不潔易引起男性生殖道感染。引起生殖道感染的病原有淋球菌、結核桿菌、病毒、支原體、衣原體、滴蟲等,其中以支原體和衣原體感染最為常見。生殖道感染首先影響精子的生成和精子的運輸,造成少精症而引起生殖能力下降。生殖道感染也可引起精子活力變化,生殖道感染可抑制附屬性腺分泌,引起*分泌不足,*營養缺乏,酸堿度改變,*成分發生變化,從而影響精子的生長環境,使精子的活力和數量嚴重下降而致不育。

  二、嗜煙與酗酒。

  男子對煙、酒中的毒素頗為敏感,尤其是生殖細胞更易受害。據研究表明,煙葉中的尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用。凡每天吸30支煙者,精子存活率僅有49%,吸煙者體內雄性激素的分泌量比不吸煙者少16%至47%,從而使生產精子的能力相應降低。長期酗酒會對睪丸的生精細胞造成損害,影響精子產生。

  三、溫熱環境對睪丸的損害。

  如長期高溫作業,熱水浴,長期穿緊身褲,會使陰囊調節溫度的功能產生障礙。不少男子為表現出健美身材,長期穿緊身褲,殊不知,緊身褲會將陰囊和睪丸牢牢地貼在一起,使陰囊皮膚的散熱功能得不到發揮,進而增加睪丸局部溫度,有礙精子產生。另外穿緊身褲還會限制和妨礙陰囊部位的血液循環,形成睪丸瘀血,造成不育。睪丸是產生精子的器官,睪丸在生精過程中要求溫度必須在35.5℃至36.5℃,比正常體溫低1至1.5℃。經常用很熱的水洗澡,尤其是盆浴、桑拿浴,使陰囊經常處於高溫狀態,就會影響睪丸的生精功能。

  四、飲食不當。

  營養缺乏,如維它命A缺乏,可造成生精上皮不長;維它命B缺乏,可影響垂體功能,降低生育力;維它命C在防止*凝固、保持精子活力方面有一定重要作用;維它命E缺乏可引起睪丸損害;鈣、磷缺乏可降低生育能力;微量元素鋅和鎂的缺乏也會對精子的生成及活力產生較大影響。此外,食用粗棉籽油,內中的棉酚可破壞


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