愛情是多種多樣的，我們不應該也不能夠把愛情預定下來，它或許很殘酷，總是打碎了固執的自以為是，但把眼光放到實處，我們還是會發現，我們能夠為了愛情而努力去讓它擁有一個美好的結局。就像我們的夢想，我們不能預定它一定會實現，可我們在追求夢想的過程裡卻可以付出多一倍再多一倍的努力去達成這個心願。因此，即使是挽回愛情，我們也應該一步步地來進行，首先就是不能夠盲目而為，很多人不明白，為什麼說挽回愛情先不要盲目呢？現在就來告訴你，為什麼挽回愛情的第一步就是不要盲目。

　　盲目跟風容易讓你找不到最合適的挽回方法。在解決一個問題的時候，我們肯定要選擇一種或幾種方法，但如果你盲目選擇了不適合你的方法，不但不能挽回成功，反而還容易造成雪上加霜的情況，那個時候要是救不回愛情，你狠狠抽自己一耳光都不夠你解恨。現在人的研究領域越來越廣，有相當多的一部分人在研究愛情，婚戀心理、生活經驗、愛情理論……這些好像都給愛情支招了，無數成功挽回愛情的案例讓你心動，以至於你迫不及待地就拿著別人的挽回方法去用了，結果呢？你送她的紅玫瑰讓對花粉過敏的她躺進了醫院，這樣是驚喜嗎？這是驚嚇吧！所以，不要像個“跟風狗”一樣，看到別人使用的方法有成效了，你就不分青紅皂白地東施效顰，結果聰明反被聰明誤，要記住，挽回愛情最忌盲目。

　　而根據多年經驗，之所以會產生這種懷疑老公有外遇的心理，無非也就是以下幾種原因：

　　自卑心態

　　這一種心態在男女收入差距大，或者女性為家庭主婦的時候，更容易出現。女方因為自己的收入遠遠沒有男方高，因此很容易產生自卑心態。有的人在這種心態下，會變得害怕與人接觸，而有的人在這種心態下，則會給自己的對象施加壓力，變得疑神疑鬼。會一直想知道自己老公做些什麼，見了一些什麼人等。這樣的心態也很容易給自己的愛人帶來壓力，造成夫妻之間的感情破裂。

　　調查顯示，出於自卑心態從而離婚的夫妻占到所有離婚夫妻的一半以上，可見在平常生活中，女性最好還是找一份工作，或者通過其他方面來增強自信。避免陷入到被動的自卑局面當中。

　懷疑心態

　　有的女性天生屬於沒安全感的類型，不管是什麼樣的事情，她都要翻來覆去的懷疑一番。因此，對於這樣的女性，只能說懷疑老公有外遇就是她的生活常態。

　　這一類的女性表現得極為明顯，她會非常仔細的趁著老公洗澡，翻看他的手機，一旦有陌生通話記錄，她就立馬神經兮兮的打過去檢查。還會查看老公與女性好友的微信、QQ聊天記錄等，讓人實在是有些吃不消。

　　盲目悲觀不易讓你振作精神去挽回愛情。除了不要盲目樂觀，也不要盲目悲觀，因為當你整個人都沉浸在悲傷的海洋裡無法自拔時，你的苦水都要淹沒她了，她怎麼可能會願意和一個抑鬱的人共度餘生呢？情緒過於低落反而會讓你陷在失戀的陰影裡走不出來，這樣不利於挽回愛情，一個頹