男人吃這些食物對身體危害極大

男人吃這些食物對身體危害極大

1、高脂牛奶可致攝護腺癌

高脂牛奶不僅造成人體變胖，還會造成男性攝護腺疾玻一項科學實驗表明，每天從牛奶中攝取鈣質不到150毫克的男性，與那些每天攝取鈣質超過600毫克的男性相比，患攝護腺疾病的危險性要低32%。奶制品中的鈣含量很高，人體吸收鈣的同時會消耗一部分維它命D。而維它命D的重要作用就是一種可以抑制癌症的激素，特別是針對攝護腺癌腫瘤細胞。所以，維它命D缺乏對男性健康會帶來很多隱患，對於男性而言，維它命D的作用要比鈣的作用要大。

2、肥肉可致男人不孕

肥肉中含有過多的飽和脂肪和膽固醇。飽和脂肪會增加血管壁的厚度，使得血管內部空間變窄，血液的容納量就會變少。大家都知道，血液是促進身體運動的主要動力，如果血液供應不足將會直接影響身各個組織的機能。對於男人來說血液供應不足將是很大的困擾，關鍵部位會“硬”不起來，長期以往會使得腎功能下降，直接造成男人不孕現象的產生。

3、精面粉可致男人不孕

很多人喜歡用面包來作為早餐的主要營養。但是營養醫生表示，其實面包的營養價值並不高，特別是近年來特別流行的全麥面包。在全麥加工成精面包的過程中，鋅元素會損失四分之三。鋅對於培養性欲和促進生殖健康，是非常重要的。成年男性缺鋅，嚴重可造成不孕不育。你知道男性體內含鋅量最多的地方就是攝護腺，所以鋅對男人的重要性就可想而知了。

4、油炸食品可減少荷爾蒙分泌

油炸食品不僅是對女性有害對男性也是有傷害的。大多數人只知道油炸食品含有高熱量，會增加體重；肉類經過高溫油炸後會產生一種致癌物質。小編今天要告訴大家的是，油炸食品種含有反式脂肪。美國食品與藥物管理局（FDA）稱，反式脂肪酸可以增加人體內“不良膽固醇”的含量，從而引發心臟玻更重要的是，反式脂肪酸還會減少男性荷爾蒙分泌，影響精子的質量，甚至還會減少精子數量。

5、豆類可致男人精子量減少

不知道大家還記不記得幾年前的一則新聞，某男性因3年來每天都吃豆芽，而造成胸部變得和女性一樣豐滿。這並是什麼奇怪得現象，豆芽中含有豐富得雌性激素。男性身體進食過多得雌性激素，就會可以抑制男性體內得雄性激素的增長。雄性激素長期缺乏將會造成身體性功能下降，最主要的表現就是精子數量減少或者精子質量下降。