蘇芩曾說“任何一個人離開你，都並非突然作的決定。人心是慢慢變冷，樹葉是漸漸變黃，故事是緩緩寫到結局”，所以說，如果男朋友開始逃避你，但你還愛著他，這份感情還想繼續下去，你就要開始檢討和改變自己了，否則很難挽回男友的心。

　　首先，你要知道自己究竟是哪些地方讓男友忍無可忍。靜下心，仔細想一想，分析一下你們的感情，想想是從什麼時候開始，你們的感情開始下滑，然後捫心自問，造成情感下滑的主要原因是不是自己，願不願意努力用心挽回，要記住，你只有懂得反思和改變，才有可能挽回這份你難以割舍的感情。

　　其次，給對方喘息的時間。這段時間，盡量不要給對方壓力，少聯系，無論多麼想念他都不要去看他，如果你沒有恢復到淡定的狀態，就不要輕易見面。你自己也要好好想想，自己過去是不是太過依賴他，讓他疲憊，讓他想要逃離這種情感模式。

　　好姑娘，如果想要挽回就不要求急，花3個星期的時間，讓雙方都好好冷靜冷靜，然後才是你們見面和修復的時候。這段時間，如果你的前男友聯系你了，請不要立馬恢復到以前狀態，而是稍稍禮貌而疏遠的回應，不要說太多，等到一定時候，再漸漸恢復熱情，並開始改變自己。

　　再次，如果建立起了新的感情，開始的時候，和對方聯系要以電話為主，而不是短信。有些時候，短信較難捉摸對方的語氣狀態，尤其是雙方重新建立起聯系，都會比較敏感，難以明確時容易胡思亂想造成誤解。

　　現在有種說法，說，男人會愛漂亮的女人一眼，卻愛精致的女人一生。那何為精致的女人呢，大概就是內外皆美的女人。總結來說至少要做到以下幾點：

　　一、提高EQ

　　我們往往能對上司、同事，甚至陌生人都很友好，但就是愛對最親的人發脾氣，因為跟他不見外，否則他跟那些與自己不相幹的外人又有什麼分別？如果他不扮演這個角色，世界上就沒有別人扮演這個角色了。

　　心理學上說，人們大多數只對有安全度的人發脾氣。因為在那個安全度之內，你潛意識知道對方不會離開你，胡鬧是一種依賴。但他在你生命中的意義只是垃圾桶嗎？他除了願意分擔你的壞情緒，還希望得到你的溫暖和愛啊。

　　所以，你偶爾對他“傾倒”一下不愉快不要緊，但假如你只“傾倒”不治理，就容易有問題哦。所以控制你自己，對他保持著最初的溫柔，才能長久保鮮你們的感情。這也是很多朋友經常問起的一個問題：為何逐步的成為了一個無理取鬧的人。

　二、獨立有自己想法

　　如今隨著社會的發展，人的壓力也越來越大，男人在外面打拼其實已經承受了很大的壓力了，所以女人必須靠自己，只有獨立有自己想法的女人才能不拖男人後腿。一個很有思想的女人，至少可以有自己的事業和人生價值，並不是一味的依附於男人。

　　然後，適當的向他展露身材。雙方見過一兩次面後，曾經熟悉的肢體吸引會漸漸找回。也許你們經過冷靜期後，已經太久沒有輕吻擁抱做愛了，你很想念他的擁抱，但並不建議關系稍微恢復後，就直接選擇做愛。

　　原因是，男人都喜歡追逐感，太容易上鉤的，會較快失去耐心，這時候，你就需要放長線吊大魚，你越是忽遠忽近，讓他難以得手，他就越是想要你。但也要直到適可而止，不能一味的享受被追逐，等他得到你時，再給他你最好的愛，讓他滿足，有幸福感。

　　最後，有良好的心態。如何成功挽回男友，關鍵在於方式和心態。人都是情感動物，你曾是最了解他的人，又怎會不知道，他真正愛的是什麼樣的你，厭倦的是怎樣的你，就算沒有直接說出來，平日裡一些細小的表情和對白，也能略知一二。

　　你要足夠坦然的面對過去，並認真反思和妥協，很多時候，我們潛意識裡是知道自己錯在哪裡的，但就是不願意去承認和面對，甚至在對方直面指出時，仍然無理取鬧的為自己辯解。

　　你要知道，當你打算挽回時，你就間接地選擇讓步了，何況你的適當妥協，也是讓你們的感情能繼續走下去的基礎和良好開始，摒棄過去的一些小任性，金星曾說過“女人任性的程度不要超出自己漂亮的程度，否則你會輸的很慘”，收起曾經的小脾氣，學會理解，給自己打氣，在良好的心態下努力扭轉局面，挽回愛情。

　　千千萬萬人中相識，相知不容易，因愛而結合，因愛而爭吵，因愛而妥協，因愛而融合。這是一個從沙礫磨礪成珍珠的過程，堅持下來了，能成就一段美滿的姻緣，堅持不下來，也許就是一生的遺憾。愛他不願意失去他，就為他適當改變，挽回他的愛，和自己的幸福。