拆開猛獸球進行徹底清洗是每次使用猛獸球前後都必須做的事情，大家要謹記於心。那麼，猛獸球長時間用會有副作用嗎?

　　對於猛獸球長時間用是否會有副作用的問題，猛獸球是通過球體在陰道內滾來滾去進行凱格爾運動，來促進括約肌、陰道等的敏感性和柔韌性的。但運動要適量，過度的運動會使陰道不適，甚至造成損傷等。因此，朋友們使用猛獸球要適度適量，切勿長時間使用，心急吃不了熱豆腐啊!

　　猛獸球可以增強陰道內壁和女性括約肌，盤底肌的敏感性和柔韌性，使其猶如含羞草般瞬間感應，隨即陰道內壁肌肉的張弛加速了高潮來臨時的快感。猛獸球可以預防細菌侵入，是女性更加的健康。

　　猛獸球幫助女性在她們的日常生活中，讓凱格爾運動更持久有效的進行。透過增強陰道肌和盆底肌的訓煉，增加女性的自信與健康，並為女性帶來更多的高潮愉悅。女性可根據自身需求，從使用單個球體開始，逐漸增加為兩個球體或球體的重量。

　　猛獸球適合的人群是所有成年女性;產後女性;嘗試懷孕的女性;更年期的女性;年長女性。猛獸球縮陰運動的原理是把小球塗上潤滑油放入陰道內，滑溜溜的小球在重力作用下自然下墜。陰道肌肉就會不自覺地收緊，從而達到鍛煉的效果了。