健康是需要維護的，那麼我們該如何維護健康的，如何滋補調養身體呢?冬天到了，冬天是一個很適合滋補調養身體的時候，我們知道癌症給男人帶來的恐懼非常的大，那麼你們知道抗癌的食物嗎?

　　甜玉米具有抗癌作用，熟吃更有益，因為在烹煮過程中可釋放一種抗氧化劑活性物質。且甜玉米與胡蘿卜中存有的大量葉黃素與玉米黃素可防止或減輕老年性黃斑變性和白內障的發生，保護眼睛。玉米黃素還可清除過氧亞硝基，在防止動脈硬化過程中起重要作用。玉米還含有卵磷脂、維E及維B族，能降低血清膽固醇，預防高血壓，冠心病或中風的發病率就低，還能抑制乳腺癌細胞增殖。

　　大豆富含異黃酮，可斷絕癌細胞營養供應，含*必需的8種氨基酸，多種維它命及多種微量元素，可降低血中膽固醇，預防高血壓、冠心病、動肪硬化等。黃豆內含亞油酸，能促進兒童神經發育。所以要常喝豆漿、吃豆腐。(黃豆一定要熟吃才能充分吸收營養)

　　生活中抗癌的食物有很多，以上的食物都能給男人帶來抗癌的功能，而且以上都屬於滋補的食物，對於男人滋補調養身體來說非常的好，所以男人一定要珍惜以上的食物

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