早晨判斷不準確

很多男性早晨醒來，若發現陰莖讓尿給“憋”硬了，便會忍不住竊喜，覺得這是性能力強的表現，反之則會擔心自己不行了。一些男科醫生在診療時，也會詢問清晨勃起的狀態。實際上，這只是性能力的一個側面，真正能反映男性性功能問題的應該是深度睡眠時，或是做夢時的勃起。

夜間勃起判斷有方法

夜間勃起是伴隨著深度睡眠而出現的陰莖活動。此時眼球快速不規則運動，肌肉更加松弛，體溫和血壓升高，呼吸、心率加快，體內各種代謝功能明顯增加。在這一階段，人們往往會做夢。這時出現勃起，可以給陰莖灌注高血流量，保證氧氣和營養物質的補充，是勃起功能的自我維護。這種勃起不受心理

因素的幹擾，能真實地表現出性功能狀況。一般男性每天晚上會有3~5次勃起，每次平均時間15分鐘，甚至長達1小時左右。

明確夜間勃起狀況，對鑒別生理性或心理性勃起功能障礙非常重要。有些男性發現自己有良好的夜間勃起後，困擾多日的性功能問題也就不治而愈了。但男性自行觀察清晨勃起狀況的做法並不可靠。這是因為睡眠質量不好、易醒，情緒焦慮、緊張等，都會影響清晨勃起。同時，有些人醒來時，正處於非快速睡眠相階段，自然就沒有勃起了。

在此給大家推薦一個可靠的測定夜間勃起的方法，即郵票試驗。睡前，將四五張連在一起郵票圍繞陰莖根部，纏成一個圈。如有正常夜間勃起，次日清晨，郵票的連接部就會被撐斷。

醫生提醒：男性性功能障礙的原因有很多，需要男性患者正確的判斷自己是否患病，建議患者因前往醫院進行治療，千萬不可由於自尊心而拖延治療，影響治愈。