女人性生活冷感是怎麼回事

　　1、往昔甚至童年時曾有過性創傷史(強奸、侖、性搔擾等)。

　　2、青春發育期身體形態的某些異常害怕被人知曉並產生自卑感。

　　3、戀愛或婚姻失敗後自以為被欺騙，甚至形成對男性的報復心理。

　　4、擔心身懷六甲、刮宮、性病等可能帶來的痛苦，從而避免性接觸。

　　5、性交痛或不適使之害怕性生活。

　　6、女方僅將性生活作為妻子的義務，而非象吃飯一樣是自身應有的生理與心理的需求;若再加上性知識缺乏而造成性生活技巧不足、方式單調，甚至性高潮障礙，性生活便無樂趣可言。

　　7、對配偶期望過高，婚後發現現實中的丈夫與婚前自己理想中的配偶相差甚遠，卻又不願面對現實,適應現實。

　　8、丈夫缺乏性吸引力或存在性功能障礙。

　　9、夫妻維系緊張或惡劣，妻子將拒絕性交作為一種報復或誘逼手段。(這是世上最愚蠢的手段，因此而造成婚變、外遇及丈夫陽痿早洩等，其最終受害的將是報復者本人)。

|女人性生活冷感怎麼辦

　　1、身體

　　這個主要體現在身體疾病和不良生活習慣(性生活)。身體的疾病，個人建議找一個老道的中醫，針對身體氣血不同的情況，做出相應的調理。女性的身體上的疾病，用中醫的調理之法，不傷身體，有助於恢復元氣，增強氣血，提升生命能量。(故而也提升性能量)。而針對不良生活習慣，不僅僅簡單只是對性的影響，對我們的整個生命都是一種破壞。所以及早改正、斷除。生命，是自己需要負責任的。

　　2、心理

　　性冷感比較多的原因都是因為心理問題。如以上所談到性恐懼，都是源於在此之前沒有對性有一個較為健康全面的認知，從而造成後面對性的害怕乃至排斥。這個需要對性有正確的認識。性的本身是正常的，是美好的，是生命的起源。當然也有過去一些不良性經歷，從而產生對性的厭惡，造成比較嚴重性冷感。針對這種情況，女性朋友需要做的是有正確有效的心理咨詢來輔助其走出心理陰影。這也非一朝一夕之功，不僅需要老師的指導，更需要自己的努力。心靈的成生，是一輩子的事。心理的創傷，在不斷的進入心靈的探索中會被完全療癒。

　　3、配偶

　　女人的性冷感，也有很大一部分來源於男人。而且可以說，絕大部分有男人的原因。如兩性維系緊張甚至惡劣，這和男人逃脫不了維系吧。如女人性心理問題，男人為什麼不能協助其走出心理陰影呢?多給些成人性愛，多些支持，多些關心，多些理解。當然更要多些溝通。兩性維系中，很多的問題，本來有效溝通都是可以化解的。由於彼此的沉默，最後造成了維系的緊張。所以，我非常建議，在面對性的問題時，彼此一定要有表達，比如說身體感受，心理狀況，以及自身的願望。性的本身是促進二者更加和諧，更加美好的，但是如果因為性冷感的這個問題，讓彼此痛苦糾結，那就是大問題咯。

|如何避免女人性生活冷感

　　1、持現實而積極的態度

　　若性愛的現實不如預期美滿時，我們或責怪自己，或埋怨配偶。若丈夫認為自己幾年的婚姻不能在婚床上獲得滿足，便可能心生他念。若妻子認為自己年紀漸 生，不再性感，便難以激情出芽。這時，請記住以下三點：①相信自己，相信配偶，互抱積極態度。②別為暫時的不如意而煩惱。③樂於新嘗試，方法靈活多樣。只 要保持熱情，積極主動，性愛真正改為彼此“精神和肉體上美妙的享受”便不是空話。

　　2、傾聽自己身體的聲音

　　一個健康的男人，完全可以終身保持性欲，對於較為年生的男人來說，由於擺脫了青春期的某些精神壓力，以及那種急於達到高潮的沖動，性生活往往更加愜 意。一個健康的女人，一旦她熟悉了自身的需求，熟悉了性快感區，也能使性生活更愜意，並終身享有。所以，你應該了解自己的身體，弄清其變化，在性生活中全 身心投入，再加上雙方樂於更新。這樣，性生活就會富於色彩和魅力。

　　3、打破常規

　　經年累月地重復，的確難以迅速產生激情，但性激情的產生並非只依賴自發沖動。試試某些新方法，可以重新找回情趣。

　　4、有問題好商量，不要動輒生氣

　　生氣既傷感情，又破壞性的情趣。恰當的方法應是：多向和美的夫妻學習，看他們是怎麼做的。若彼此有了沖突，不必拐彎抹角，但切忌橫眉怒目：“又發什 麼神經!”“你才發神經呢!”最好是明白地擺出問題，好好商量，求得理解，雙方需求，自可協調，幹戈也能化為玉帛。切記別在沖突中計較輸贏。

|解決女人性冷感有這些方法

　　準備充足的前戲。

　　治療妻子女性性冷感的現象，應該充分地重視房事前的準備階段，要善於尋找妻子最喜歡和樂意接受的那些方法，如接吻、撫摸，或者刺激乳房等動情區域，都是可取的辦法。有效與適當的房事前的性誘導，完全能幫助沖破抑制“性羈絆”，激發起妻子的性欲，從而達到“竣”的目的。

　　多看一些愛情動作片，喚醒她的性欲。

　　自慰只是讓她明白可以給自己帶來性的美妙，這和你帶給她的還不一樣。基於這種考慮，你需要給她看看愛情片。觀看的原則是：選擇一些她本人接受和感興趣的圖像，讓她通過性幻想投入角色，把這看做是一種性經歷，重新激發起她受壓抑的性本能。

　　藥物治療。

　　女性性冷感的藥物治療有關女子女性性冷感的治療藥物，種類頗多，現將具體的治療藥物和方法絕經期前的婦女，使用均須在專業醫師的指導下應用，以避免副作用的發生。

　　適當食用一些食療方。

　　如用當歸燉烏雞，高麗紅參燉雞等，也可以飲用西洋參茶，蟲草茶等，以及服用納豆，抗氧葡萄子，天然螺旋藻等保健藥物等。

|女人性生活冷感的食物療法

　　1、枸杞

　　在《本草綱目》中就有記載：“枸杞，補腎生精，明目安神”，枸杞是滋補肝腎最好的藥材，而肝腎的健康是女性生殖健康的重要保障，在熬湯的時候可以適當的加些枸杞，對治療女性陰道幹澀很有益處。

　　2、銀耳

　　銀耳具有嫩膚美容、滋陰潤肺、清潤益胃、補氣和血等功效，對女性月經不調、面部黑斑等病症具有很好的療效，多吃銀耳的女性可以延年益壽，陰道老化松弛等並發症也會有所改善。

　　3、阿膠

　　阿膠能夠滋陰潤燥、治療血虛，對熱病傷陰、虛勞咳嗽、月經不調等也具有很好的療效。也是補血的佳品，鯧魚當歸、熟地黃等藥材制成補血的良藥。流產後的女性服用阿膠，可以避免子宮的縮刺激，增強營養，安定情緒。

　　4、冰糖

　　冰糖可以補中益氣、潤肺化痰、養陰生津。其中養陰可以很好對陰道進行調養，改善陰道松弛的症狀，而“生津”就是促進愛液的分泌增加，使陰道水潤健康。

　　除此之外，鴨蛋、蓮子、燕窩、西洋參、桑葚子、玉竹、墨魚等都可以起到很好的滋陰養陰作用，可以改善女性身體的健康，對陰道老化而造成的松弛等都具有很好的藥效。