現代社會的發展趨勢很快，生活節奏加快，男性工作壓力也隨之加重，在外應酬也增加，這時男性出現不育的現象也隨之增加。這時男性朋友要注意自己的身體狀況，不能沒日沒夜的工作，把身體熬壞了，尤其是正值青年的男性。那麼都是有些什麼原因造成男性不育呢?

　　以下7個原因會造成男性不育的發生：

　　1、很多男性為了顯示自己的身材有多好，經常穿緊身褲，知道穿緊身褲的危害嗎?長期穿緊身褲這樣做有三點危害：①睪丸溫度升高;②陰囊散熱出汗受阻，同樣使睪丸溫度升高;③阻礙陰囊部位的血液循環，造成睪丸瘀血，緊身內褲男性也不能長期穿，也會影響生育能力。

　　2、男性為了應酬經常喝酒，抽煙也是現代男性流行的一種嗜好，煙草中的尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用。所以建議男性還是少吸煙，少喝酒。

　　3、男性在發育期不要經常騎自行車，經常長途騎自行車時，車座正好壓迫尿道、陰囊、會陰部位，會造成使上述部位充血。這樣會影響睪丸、附睪、攝護腺和精囊腺的功能，造成患男性不育的幾率加大。

　　4、很多男性在年輕力壯時，性交過多，房事不當或過頻，會造成精子質量下降。盡管睪丸每天能產生數億個精子，但精子還必須要在附睪裡發育成熟。每一次射精後，須5～7天才能恢復有生育力的精子數量。

　　5、微量元素鋅可促進精子的活動力，能防止精子過早解體，利於與卵子結合，可見鋅對生育有重大影響。

　　6、男性在洗浴時建議不要用盆浴，要適時的用淋浴。因為陰囊的溫度大約比正常體溫低1°c，以利於精子的生成和發育，頻繁的熱水盆浴，使陰囊溫度上升，影響精子的生成。

　　7、經常下廚房的男性要注意了，長期吸入廚房油煙，廚房油煙中的74種化學物質能致細胞發生突變，造成不育。

　　在此提醒廣大的男性朋友，平時可以多吃含鋅、硒多的食物，如魚、牡蠣、肝臟、大豆、糙米等食物，盡量少穿緊身牛仔褲和內褲、泡溫泉、長時間久坐等等。造成男性不育的原因就是上述提到的，希望男性可以遠離不育，擁有健康美滿的家庭生活。