近幾年來，隨著男性不育人數的增加，越來越多男性加入到求醫路上。可是這些男士未免知道，除了一些先天性的疾病，造成不育的原因還有很多，有可能是長期飲食造成的，甚至有一些是能夠致男性不育的職業。你是否正在從事以下職業呢?

　　致男性不育的職業：“夜貓”族極易內分泌失調：手腳冰冷，神經衰弱

　　有不少男性都屬於“夜貓”族，夜深人靜，正是他們工作和玩樂的好時光，或電腦前奮戰到凌晨，在網絡裡遊蕩，或泡吧、唱K、蹦迪……其典型代表人物如廣告人、IT人士、夜班司機、24小時便利店員工等。

　　醫生指出，此類男性所通有的健康威脅可能如下：長期熬夜者，身體在超負荷工作，易出現功能紊亂、內分泌失調、神經衰弱、記憶力減退、頭昏腦漲、注意力不集中、反應遲鈍、健忘以及頭暈、頭痛等問題。此外常熬夜人的生活不規律，極易患腸胃毛病，還常伴有腰膝酸軟、手腳冰冷.失眠等症狀。

　　解決方法：建立規律的作息時間，調整好自己的生物鐘。如果因為工作不得不熬夜，中間應休息一段時間，同時要注意營養的補充。另外，夜班族白天最好充分休息，不要再安排其他工作。晚餐時多吃一些富含維它命C或含有膠原蛋白的食物，如水果和肉皮。少吃辛辣的食物，同時少喝酒，多飲用些鮮榨果汁或豆漿等。

　　致男性不育的職業：應酬族男性-高血脂高尿酸血症：喝酒太多內臟“很受傷”

　　根據一項10萬男性參與的健康體檢結果顯示，脂肪肝發生率占到人群22.28%，而進一步了解得知，其中大部分為因工作需要經常外出"應酬"的男士。

　　此類應酬族男性夜以繼日，觥籌交錯，雖然明知“喝了傷身”，但礙於情面而死撐，直到喝倒為止，寧可對不起自己的身體，也不能對不起客戶和朋友。

　　應酬族男性代表人物如：公司銷售、公關、經理等。這類職業男性平時壓力大，工作過度勞累、疲勞及焦慮、緊張、睡眠不好、運動少等易患腸胃疾病。如果“應酬飯”不斷，膳食不均衡，生活不規律、免疫功能低下等會造成高血脂高尿酸血症，易肥胖、並引發高血壓、心血管等疾病。

　　致男性不育的職業：白領族男性：密閉工作環境造成性欲減退

　　某雜志社工作的程先生工作地點在一座漂亮的寫字樓裡，每天早上9時準時進去上班，下午5時下班。本來身體很好的他發現自己最近每天只要一進辦公室就感到目眩頭痛，越到下午快下班時越厲害，回到家就沒事了。

　　醫生分析，工作環境不舒適和管理欠人性化也可能直接引起*亞健康狀態：常見的如莫名其妙想發火、渾身不自在、沒精神、耳鳴、眼睛酸累、思維遲鈍、性欲減退等，這種也可以算作當今城市職業病的主流。

　　有醫生指出，目前許多城市寫字樓都不同程度存在危害公共健康的污染：空氣質量大打折扣以及溫濕度的控制、光照、通風狀況和清潔程度等都有很大問題。不少看上去寬敞明亮的密封寫字樓，一年四季卻幾乎從未實現過空氣很好地流通，對*不利。

　　解決方法：醫生建議這類職場男性多參加戶外活動，利用午休、茶歇等時間到辦公室外面走走，換換氣。

　　以上這些容易致男性不育的職業都是比較多白領所從事的。對於需要經常從事應酬的男性來說，是冒著造成不育的危險來喝酒應酬的。所以知道了喝酒的危害，一定要有所控制。如果一定要喝酒，可以適當喝一些紅酒，相對於白酒來說，紅酒的傷害還是比較小的。

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