對於女性而言，擁有一個和諧的性愛是非常重要的事情，但是由於女人和男人本就是兩種不同的生物，因此男人對於女人性愛的欲望了解便不是特別的清楚、透徹，每個人的體質不同，性需求的時間點就不同，合適的性愛時間是性欲最為旺盛的時候。

　　1、早上6—7點，男人身體最敏感

　　性學家卡瑪爾·科胡拉納研究發現，早上6—7點，男性身體最為敏感，性欲也更強。因為經過一夜的休息，疲勞得以恢復，精力更加充沛。同時，男性體內雄性激素分泌旺盛，勃起程度更加堅硬、持久。在心理上相對放松，對自己的性能力也更為自信。因此，清晨醒來，和愛人溫存一下是不錯的選擇。

 　　導語：婚姻生活淡如水，婚前的激情隨著生活的磨練變得越來越淡，這時候，總有人為了尋求曾經的激情做出一些出格的舉動，也就是婚外戀。其實，夫妻生活中難免會遇到不如意的地方，如果男人不會經營自己的婚姻，那麼就很危險了，有時候自己被戴上綠帽子都不自知。那麼，哪種男人最易被戴上綠帽子呢?

　　不分原則溺愛妻子

　　為什麼對自己的妻子那麼好，最後妻子卻會搞婚外戀呢？睡覺的時候抱著，出去應酬的時候也要帶上她，上班的時候還要惦記著她……想必是很多女人都想要的生活吧，但是感情的天平從來就沒有平衡的時候，如果一方付出越多，反而會使對方的欲望越來越強，有的女人在征服了一個男人之後還想征服另外更好的男人，所以男人在對待妻子的時候最好將愛深埋心底，這樣的愛才有分量。

　　2、性愛後15分鐘交流，效果最好

　　如果你們之間有什麼誤解，需要道歉或解釋，留在性愛後再做吧。研究發現，性愛後15分鐘，男女對對方的認同度和寬容度最高，抓住這個時機跟他(她)交流，很多難題會迎刃而解。

　　3、晚上10點，女人最易產生性幻想

　　美國哈佛大學醫學院的醫生通過研究發現，晚上10點左右，女性大腦的創意細胞最活躍，此時她們善於想象，而幻想的內容大多與“性”、“戀愛”有關。因此，男人最好10點前上床，與她共享激情。

　　4、從彼此陌生到親密接觸平均需要6個月

　　相愛是個彼此認識和探索的過程，太急不能享受到戀愛的樂趣，太慢則會失去激情。心理學家研究發現，在婚姻成功的夫妻中，他們從相識到發生性關系的平均時間是6個月。“6個月並不漫長，這個進度能讓你們感情和性愛都更加和諧。”研究者說。

　　5、晚上8點，男人性能力最不穩定

　　晚上8點是男人一天中雄性激素波動最大的時刻，此時的他會感覺疲憊，性欲降低。如果選在這個時間性愛，十有八九會發揮失常。

　　6、性愛後1小時以內，不宜工作

　　性愛會抑制大腦邏輯區域活性，加快下半身血液循環速度，讓大腦出現暫時性缺血，減弱邏輯能力和解決問題的能力，因此性愛後休息1小時再處理其他事情吧。