男人在性生活中占據主導地位，如果出現性冷感的話，那肯定對夫妻生活會產生影響，還是危害男性身體健康，因此男性朋友們事先了解性冷感的一些前兆，提前預防是很有必要的。

男性性冷感早期徵兆

1、夫妻間的親熱行為僅僅出現在床上，而不會出現在其他地方。

2、性愛並不能讓你感覺到你和另一半是連為一體和彼此交融的。

3、在性愛中，總是有某一方是主動，而另一方卻總是被動接受的。

4、對於性愛，你已經沒有任何期待了。

5、性愛對於你來說只是例行公事。

6、對於你的另一半，你幾乎沒有任何性幻想了。

7、你最多就一個月過兩次甚至一次性生活。

如何遠離性冷感

首先那就是要積極參加體育鍛煉，一定要持續的、適當的體育鍛煉和一些戶外的活動是對你的身體有好處的，堅持日常運動，是可以調節緊張的腦力勞動或神經體液失常的情況，如果你可以每天堅持慢跑或散步半小時。爭取有規律的生活，保證有充足的睡眠，和積極減肥。