你可能會認為牽手、越過人群看著他的眼睛、叫他 “寶貝”，不是什麼了不起的動作。但新的研究發現，這些小動作卻具備不可否認的驚人作用。再沒有什麼時刻，比你和你的男友或老公感覺深愛彼此更棒的了。其中的訣竅當然是持續探索維持熱情的新方法，並在感情發展的每一個階段中，保持對彼此的興奮感。

　　最近，科學家有了一些非常棒的發現。一位心理學家表示：“所有的最新研究都表示，真正的幸福與良好的感情關系，就源自於每個微小的互動機會——那些我們與對方共同經歷正面情緒，有時堪稱稍縱即逝的微小片刻。這些表露愛意的行為，能讓你們兩人都更敞開心胸、更有創意、 更親密、也更滿足。”結果，你們會繼續越愛越深，就算你們已經在一起很多年了，感情依舊能越來越好。

　　這是一種全新的思考模式。在過去，許多人面對感情時都抱持著“有問題再來解決”的心態。但因為沒有任何伴侶能避開問題，專注在如何應付紛爭不僅徒勞無功，更令人精疲力盡。

　　相反地，兩性醫生如今表示，更重要的是如何簡單、日常的方式，呈現你們感情中最棒的那一個部分——例如你趁他還在沖澡的時候，將毛巾放進烘衣機中，用溫暖的毛巾迎接沖完澡的他;因為一個只有你們兩人才懂的笑話而大笑;用驚人的性感方式撫摸他;或表現出你有多麼欣賞他。

　　試試以下的技巧，很快地，他也會養成同樣的習慣，為你做出同樣的貼心行為。

　　常常，我們伴侶身上那些原本吸引到我們的美好品質：穩定、可靠、現實、理智最後卻成為我們感到無聊的直接源泉。在一段關系中，那讓人感覺安全的，也會成為一種折磨人的無聊。是的，TA還是TA，你也還是你，根本都沒變。對方身上那令人著迷的地方還在那裡。對你而言，只是不再明顯了，因為你把目標專注於這段關系不讓人滿意的一面了。

　　壞消息是，不管如何，你的愛人總有讓你不滿意的地方。但假如你和大多數人一樣，有這麼一個信仰認為：如果是和另一個人(這個人比你的愛人要更有趣，更刺激，更有想象力和激情)在一起，也許你們會更快樂。

　　事實並非如此。如果你真的想要在生活中找到更多的激情和冒險，那麼當初在你擇偶時，你就會選擇那樣一個人。但你並沒有。我的猜測是，你並沒有選錯人。

　　和大多數人一樣，你選擇的是在某一方面能夠滿足你的人。沒有人，能夠滿足到我們所有的需求。

　　好消息就是，這種局面還是可以得到改變的。

　　1.吹噓他的優點。

　　當你們一起出門的時候，輕松地提起一件他非常擅長的事情，例如他是調雞尾酒的醫生，或他如何不費吹灰之力幫你搬動兩噸重的沙發。根據一項研究，與不會將對方理想化的情侶相比，相信對方就是最棒的情侶，長期下來會感到較幸福。

　　2.小小改變你的生活習慣。

　　舉例來說，如果你們平時都是在電視機前吃飯，不妨到外頭用餐，坐在餐桌前，然後用心聊天，聊聊關於工作、他的義大利面、你夢想中的度假計畫等等。

　　當你改變身邊的小事物，避免自己出現如反射動作一般的行為，你將更懂品嘗共處的每個時光，而這能為你們找到更多能夠建立更親密連結的機會。

　　3.注意有關他的事情，然後告訴他。

　　4.在擁擠的房間裡捉住他的目光，然後微笑或眨眼。

　　這個動作能夠暫時拉近你們兩人之間的距離，就算你們當時正被人群團團包圍。

　　5.有好事發生時，大肆慶祝。

　　當他拉到一個新客戶，或升遷考試考得很好時，像球隊隊友般打一下他的屁股，開一瓶香檳，並詳細問他細節。

　　加州一項研究發現，感情最好的情侶不只支持著對方，當好事發生在彼此身上時，也同時充滿了興趣，並由衷地感到興奮。

　　6.醉心地稱贊他為晚餐聚會所挑選的新餐廳有多麼棒。

　　7.挑戰他和你進行一場比賽。

　　突然比賽誰能最先跑到停車的地方，或沖到手扶梯的最上端，可以立即加深你們兩人的感情連結。

　　美國一間大學的研究證明嶄新、刺激的情境能夠讓情侶們感到更相愛。

　　8.“真正”感謝他。

　　如果他幫你粉刷了客廳的墻壁，將他最喜歡吃的零食偷偷放在他的廚房。

　　9.緩和爭吵。

　　根據一項有關心理學的研究報告，在兩人吵架吵得越來越火大的時候，用匿稱叫他，能讓兩人都冷靜下來。例如說：“寶貝，我真的很討厭跟你吵架。”能找到方式破解緊張情勢的伴侶在爭吵過後，會感覺較親近，也能更快和好。