女性月經以及女性私處都是女性健康的關鍵點，這些對於女性來說很重要，作為女性你一定迫切想要了解這些知識吧?這裡知識加上，一定會有你想要的內容。女性豐胸、女性護膚、女性私密保養、女性養生健康全部一站搞定!

　　黴菌、滴蟲、外陰病變、陰虱……夏季瘙癢來襲，你中招了嗎?如果出現困擾的瘙癢問題，你一定要想到有可能是以上原因在作怪，要及時就醫。

　　夏季女性私處瘙癢危機從哪來?

　　夏天，熱起來的可不止天氣，還有婦科疾病，尤其是瘙癢!女性的私處本就敏感、脆弱，就算是在平時也會不時遭遇瘙癢的小尷尬，可是為何夏季一到，瘙癢卻“肆虐成災”呢?

　　尷尬瘙癢之陰道炎

　　夏季氣溫高，細菌活躍，而女性的私處又是一易悶熱、潮濕的地方，一旦滿足這兩個條件，細菌就會瘋狂繁殖，引起陰道炎，最常見的就是黴菌性陰道炎和滴蟲性陰道炎。

　　夏季本來就炎症多發，抗生素的濫用會造成陰道內微環境的轉移，使白色念珠菌大量繁殖。如果內褲被曬在潮濕或不見陽光的地方也會造成念珠菌蕃息。滴蟲更不用說了。這種看不見的蟲子最喜歡溫暖潮濕的環境，還能通過公共浴池、遊泳池、廁所等地方傳到。

　　治療陰道炎症，關鍵在於找準病因，切忌亂用抗生素，也不要自己買消炎藥或藥水沖洗。因為陰道炎有好幾種類型，有一些炎症的症狀還很相似，需要精密的檢測和醫生的經驗才能準確判斷，科學治療。

　　尷尬瘙癢之外陰病變

　　瘙癢和白帶異常是陰道炎的主要症狀，很多女性易出現瘙癢就理所當然的認定是陰道炎惹的禍。實際上，陰道炎可以表現為瘙癢，瘙癢卻不一定都是陰道炎引起的，還可能是外陰病變，如經性皮炎、單純性外陰炎、外陰的腫瘤等都可以引起外陰瘙癢。

　　如果瘙癢症狀長時間存在，一定要及時就診，對久治不愈的外陰瘙癢、潰瘍更要重視。因為外陰癌的發病率雖不算高，但惡性程度卻不低，多數都是由發現不及時或不重視治療由小的外陰疾病上揚而來。

　　尷尬瘙癢之蟲蟲危機

　　陰部還會存在小蟲子?沒錯。陰虱就是這樣一種寄生在毛發裡的小蟲子，喜歡黑暗濕潤，常見於私處毛發的根部，靠吸血生存，能引起*的過敏反應，感染陰虱後私處會遭遇“瘋狂”的瘙癢。陰虱一般通過公用的被褥和密切接觸傳到，內褲、床墊或坐便器都可以間接的傳到。夏季常去的公共泳池等地方也是陰虱的潛伏地。

　　治療陰虱，最好的辦法就是將私處的毛發剔除幹凈，將內衣高溫消毒或者用熨鬥高溫熨燙被感染的衣物，同時上對患處使用外用藥物。如果夫妻雙方都發現陰虱病則需要一同治療。

　　通過本文的了解你一定學到了很多，這些在以後的生活中都會用到的。希望你能了解更多關於女性養生保健的知識，健康養生常伴你左右。

　　吃太素，脂肪攝入不足。

　　美國營養學家迪普希卡·阿加瓦爾表示，過分追求低脂飲食會降低皮膚質量。過於嚴格的低脂飲食會造成皮膚幹燥，造成皮膚早衰。脂肪是保持健康皮膚不可或缺的營養，可保持皮膚滋潤和彈性。從魚油、雞蛋和蔬菜中攝取的重要脂肪酸，對保持皮膚健康極其重要。

　　洗臉水太熱。

　　美國護膚醫生舒拉·斯塔奇博士表示，熱水洗臉會使皮膚毛細血管變弱。研究發現，用25度左右的溫水洗臉比一般冷水洗臉，皮脂膜顯得更為幹燥，水溫越高越容易失去保護油脂。

　　愛擠痘痘。

　　痘痘往往是由於細菌或病毒感染發炎所致，擠壓痘痘後，再觸摸別處皮膚，會產生更多新痘痘。隨意擠痘痘還容易留下疤痕、造成毛孔粗大。

　　過期用面膜。

　　很多人認為面膜敷在臉上時間越長，營養吸收越充分。事實上，第三軍醫大學西南醫院皮膚科主任郝飛教授認為，任何面膜在臉上的停留時間都不該超過15分鐘，面膜紙變幹後，會從肌膚中吸收水分，同時淤了空氣中的自然濕潤成分和皮膚接觸;在臉上一直蓋著面膜，會讓毛孔像戴著口罩一樣不透氣，影響營養吸收和油脂正常分泌，引起過敏。

　　偏愛甜食。

　　美國營養學家米蘭尼·弗洛爾表示，甜食過量必然造成血糖過高，而血糖過高又會轉移皮膚角質結構和彈性，造成面部皺紋，未老先衰。富含蛋白質的零食是最佳選擇，堅果和植物種子含有有益皮膚的健康油脂。

　　藥膏當護膚品。

　　皮膚出現丘疹、紅斑、蛻皮時，很多藥膏短期能起到作用，但症狀緩解後不可長期使用，應盡快就醫。

　　作為孕育生命的地方，子宮的重要性不言而喻，同時它也反映了女性健康狀況。如果平時忽略了子宮保養，不但容易引發各種婦科疾病，還會影響到女人的容貌。那麼，女人怎樣保養子宮?各位女性同胞，還是來學學子宮保養的5個終極小妙招吧。

　　一、快走30分鐘，改善子宮血液循環

　　每天快步走30分鐘，子宮血液循環速度可提高10%。

　　二、每周遊泳一次，提高宮縮能力

　　新西蘭運動醫學醫生研究發現，每周遊泳2小時，可使宮縮能力提高一成以上。養成遊泳習慣，能提高宮縮能力，保持子宮內溫度。

　　三、每周做3-4次“暖宮操”

　　方法是：雙膝自然暌違，跪在墊子上，挺直腰部，向前彎腰，讓胸部盡量接近墊面，保持5分鐘。接著平躺在墊子上，做收腹提臀運動，臀部在空中盡量保持3—5分鐘，感覺子宮隨身體一起收縮。

　　四、科學避孕

　　避孕套既能有效避孕，還能防止性傳到性疾病感染子宮，讓子宮青春常在。一款優秀的“口服避孕藥”不光能避孕，還能調節月經周期。不過，澳大利亞悉尼大學的一項健康研究顯示，接軌長時間服用同一種長效避孕藥，會讓調節體溫的神經中樞產生鈍化反應，因此應每年改換一種。

　　五、在排卵期親熱，溫暖子宮一整月

　　性高潮時出現的子宮痙攣對子宮有良性的刺激作用，它相當於一次針對子宮的按摩。規律的性生活不僅能夠使男女雙方更加濃情蜜意，還能增加子宮血液循環。

　　澳大利亞墨爾本大學的醫學研究醫生髮現，在排卵期進行一次美好的性生活，可讓子宮溫暖一整個月。