女性們通過使用諾蘭震動棒進行自慰學會了自我刺激這種有效手段，並把它帶到婚後性生活之中，這對於夫妻關系起到重要的作用。那麼，使用諾蘭震動棒時要注意什麼?

　　女性自慰最重要的就是衛生方面的問題了，還有千萬不能隨便使用自慰工具免得對陰Dao造成傷害。最好就是使用震動棒來充當自慰工具。如果女性在自慰的時候隨手抓起一樣東西就當成自慰的工具的話，會很容易造成一些不必要的損害的，因為女性大多在自慰的時候喜歡用長條狀的水果蔬菜，筆和玻璃瓶也經常是女性選擇的對象。

　　使用諾蘭震動棒時要注意如下的事項：

　　注意使用衛生,做好清潔工作,以預防疾病;

　　不能多人分享,多人分享很容易感染細菌;

　　不要過度使用,過度使用振動棒刺激容易造成器官敏感性下降,所以很長一段時間,造成普通性愛沒有任何刺激和快感,只能依靠振動按摩棒來刺激,那將是一個悲劇;

　　要使用振動按摩棒插入陰道或肛門,應該使用安全套和水溶性潤滑劑,這可以更安全及潤滑;

　　使用後應及時取下電源或電池,特別是幹電池不能長時間在按摩棒裡,如果有一個電池漏液,容易弄壞按摩棒,電池液也有腐蝕性,跑到皮膚上的皮膚會腐蝕,尤其是陰道或肛門黏膜位置。