好多女性可能會選擇使用縮陰球，可是你了解縮陰球嗎?知道縮陰球的用法是什麼嗎?使用縮陰球有療程的嗎?只有了解得更多，你才能更好的使用縮陰球，對你也會大有幫助。

　　縮陰球可以增強陰道內壁和女性括約肌，盤底肌的敏感性和柔韌性，使猶如含羞草般瞬間感應，隨即陰道內壁肌肉的張弛加速了高潮來臨時的快感。

　　縮陰球的使用是:1.將縮陰球放入體內時，可以在球體尾端塗上少許潤滑劑，但應避免塗抹過多以至於太滑而難以控制其放入;2.平躺下來以平緩的速度稍微使點勁將縮陰球放入陰道內，如果您覺得有點困難的話，可嘗試將盆骨輕輕抬起後再放入,有些女性認為抬起一條腿以站立的姿勢放入會更容易些。

　　療程是針對病情經過使用縮陰球多長時間後所達到何種程度，然後再決定新的治療方案的一個過程。

　　使用縮陰球是有療程的，一般以四個月為一個療程：首先從單個球開始訓練，每天堅持30分鐘;使用稍重的另一個球體進行每天30分鐘的訓練;可以使用兩個球一起訓練;可以根據自己的情況，制定一套專屬於自己的日常保養計劃。