四年一屆的世界杯盛宴終於落幕了，不論你最後是否壓得是德國隊奪冠，但如果當你知道世界杯期間你的生活方式會讓你付出多慘痛的代價後，相信你會去找個比天臺離地更遠的地方排隊了。其實早在08年，德國科學家就發現約砲洲杯期間男性心血管疾病發病率升高了3倍，這也就意味著有不少人會死於看球；如果有人覺得心血管疾病離我們太遠，那麼哥們兒，你留意過你的勃起功能嗎？

我們來把勃起功能障礙（ED）和心血管疾病（CVD）做一個比較：

（1）ED和CVD有共同的危險因素；（2）ED和CVD有共同的病理生理學背景；

（3）ED的治療理應會減少CVD風險；（4）在CVD患者中，ED相當常見；

（5）ED可作為一般血管疾病的標志；（6）ED通常比CVD早2-5年出現；

（7）ED可預測心血管事件和死亡率。

而且ED的嚴重性與冠狀動脈病變程度相關。與正常陰莖硬度相比，陰莖勃起硬度減低或者嚴重減低的患者發生CVD的概率分別要高1.6和2.6倍，可見如果你發現你有勃起功能障礙的話，那麼你離心血管疾病也就不遠了。

如果還有人不拿自己的心血管當回事的話，也請考慮一下你的家庭（當然你得先有一個妻子）。據調查，45.8%的女性認為，硬度是影響性愛滿意度的最重要因素；每3位女性中，至少有1位會評價男性硬度；僅34%的女性表示對伴侶的硬度很滿意；73.7%的女性表示，良好硬度帶給她們的最大感受是滿足。影響性生活中最重要的因素就是勃起功能，其次是勃起維持時間、獲得勃起的快慢、性交次數。

那硬度是怎麼分級的呢：

第一級：陰莖增大但不硬，硬度像棉花糖；

第二級：陰莖硬但不足以插入陰道，硬度像剝了皮的香蕉；

第三級：陰莖硬度足夠插入陰道，但是不完全堅硬，硬度像帶皮的香蕉；

第四級：陰莖完全堅硬並堅挺，硬度像小黃瓜。

根據分級來看，全國至少有一半的男性達不到四級硬度，也難怪女性對性愛的滿意程度持續走低了。

現在事實就是這樣，讓我們來回顧一下世界杯期間，我們都做了哪些相當於自殺的事：

（1）生活方式不健康：很多人過度抽煙喝酒，吃垃圾食品，但勃起功能障礙患者中，抽煙喝酒者占60%以上。不喝酒、不抽煙的人達到四級硬度的比例占多數。越是抽煙喝酒的人，患心血管疾病的概率也越大。

（2）精神壓力過大：本來今年進球都在加時賽，再買個平局，不緊張兩個小時不算完，看場球恨不得拿腦袋撞墻，如此高精神壓力的夜生活對身心的傷害很大，而且勃起反應由大腦中樞控制，精神系統出問題也會影響到勃起功能。

（3）身體因素：第一因素是年齡，一看球就忘了自己是30歲還是50歲，隨著年齡增加，勃起能力肯定會下降；第二因素是軀體疾病，如高血壓、冠心病、糖尿病等。有關數據表明，糖尿病患者中30%-70%患勃起功能障礙。

所以，不論是為了預測自己的心血管健康還是為了她的滿意度，我們都應該重視勃起硬度的重要性，保持良好的生活習慣，平時勤加鍛煉，但是如果發現有ED的先兆的話，應當及早就醫，聽取醫生的意見，不論給你開的是治療陽痿的藥還是降壓藥，都比躺在重症監護室裡後悔強百倍了。