購物車 0

莧菜與什麼食物相克 吃莧菜需注愚的事項

莧菜作為人們常吃的野菜類型,大家在平時對於與莧菜有相克作用的食材就需要多多了解,那麼,莧菜與什麼食物同吃會相克呢?


莧菜與什麼食物相克?


莧菜+山葵:中毒


莧菜+甲魚:一起吃難以消化


食用莧菜要注愚的事項:


1.《本草求真》載:“脾弱易瀉勿用。” 莧菜其性寒涼,易傷陽氣,故對脾陽不振、脾虛便溏或慢性腹瀉患者,不宜多食。


2.莧動氣,令人煩悶,冷中損腹。故消化不良、腹滿、腸鳴者宜少食或暫時不食為好。


3.過敏性體質的人食用莧菜後經日光照射有可能患植物日光性皮炎,此症較嚴重, 需多加注愚。不宜一次吃得過多,否則易引起皮炎。


4.懷孕婦女在臨產期宜食之,因為莧菜性屬滑利,能通竅滑胎。如《本草綱目》即有莧菜滑胎之說。《飲食須知》亦雲:“莧,妊婦食之滑胎,臨月食之易產。”因此,孕婦足月臨產時,食之最宜。但要指出的是,莧菜既有滑利之性,早期妊娠又當忌食。《滇南本草》中說它能通血脈,逐瘀血。《本草衍義補遺》還指出:“莧,下血而又入血分,且善走。”這說明懷孕初期不吃為宜,尤其是有流產傾向或有習慣性流產史者更忌。


5.烹調莧菜的時間不宜過長,以免菜中營養流失。莧菜不耐久放,最好盡快吃完。短期存放可用保鮮膜包裹或放入保鮮袋,置冰箱冷藏。


上一篇文章:香菜的副作用 食用香菜需了解的禁忌

下一篇文章:不自信的原因心理 提升自信的方法